Համեմատել Reese's pieces և Հալվա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +109.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +92% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +26% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +147.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +824.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +193.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +275.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +193.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1337.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +112.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +250.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +135.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +216.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +18.2% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0.41mg | 1.202mg | 88% |
| Ֆոսֆոր | 207mg | 607mg | 57% |
| Հագեցած ճարպ | 16.42g | 4.127g | 56% |
| Երկաթ | 0.49mg | 4.53mg | 51% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.88g | 8.481g | 44% |
| Մագնեզիում | 88mg | 218mg | 31% |
| Ցինկ | 1.15mg | 4.32mg | 29% |
| Վիտամին B1 | 0.18mg | 0.424mg | 20% |
| Վիտամին B3 | 6.06mg | 2.856mg | 20% |
| Սելեն | 0.8µg | 11.5µg | 19% |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.348mg | 18% |
| Մանգան | 1.1mg | 0.873mg | 10% |
| Վիտամին B2 | 0.22mg | 0.088mg | 10% |
| Վիտամին B5 | 0.61mg | 0.174mg | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.46g | 8.194g | 9% |
| Վիտամին E | 0.99mg | 7% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3g | 4.5g | 6% |
| Ճարպեր | 24.77g | 21.52g | 5% |
| Կալիում | 359mg | 187mg | 5% |
| Վիտամին K | 5.9µg | 5% | |
| Choline, total | 28.7mg | 5% | |
| Կալցիում | 69mg | 33mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.11µg | 0.04µg | 3% |
| Folate, total | 55µg | 65µg | 3% |
| Կալորիականություն | 497kcal | 469kcal | 1% |
| Սպիտակուցներ | 12.46g | 12.49g | 0% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 399kcal | 376kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.39 | 4 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 56.86g | 55.99g | N/A |
| Ածխաջրեր | 59.86g | 60.49g | 0% |
| Շաքար | 53.25g | N/A | |
| Նատրիում | 194mg | 195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
Սպիտակուցներ:
12.49 գ
Ճարպեր:
21.52 գ
Ածխաջրեր:
60.49 գ
Ջուր:
3.67 գ
Այլ:
1.83 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +15.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +267% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~12.49g
հավասար
Ածխաջրեր
~60.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
4.127 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.194 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
8.481 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -74.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +83.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +351.1% |
