Сравнить продукты Reese's pieces и халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26% |
| Содержит больше МагнийМагний | +147.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +824.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1337.5% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +112.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +250.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +216.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.41mg | 1.202mg | 88% |
| Фосфор | 207mg | 607mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 16.42g | 4.127g | 56% |
| Железо | 0.49mg | 4.53mg | 51% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 8.481g | 44% |
| Магний | 88mg | 218mg | 31% |
| Цинк | 1.15mg | 4.32mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.424mg | 20% |
| Витамин B3 | 6.06mg | 2.856mg | 20% |
| Селен | 0.8µg | 11.5µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.348mg | 18% |
| Марганец | 1.1mg | 0.873mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.088mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.174mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 8.194g | 9% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Клетчатка | 3g | 4.5g | 6% |
| Жиры | 24.77g | 21.52g | 5% |
| Калий | 359mg | 187mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Холин | 28.7mg | 5% | |
| Кальций | 69mg | 33mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.04µg | 3% |
| Витамин B9 | 55µg | 65µg | 3% |
| Калорийность | 497kcal | 469kcal | 1% |
| Белки | 12.46g | 12.49g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 2.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 399kcal | 376kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 20g | 21g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.39 | 4 | N/A |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.86g | 55.99g | N/A |
| Углеводы | 59.86g | 60.49g | 0% |
| Сахар | 53.25g | N/A | |
| Натрий | 194mg | 195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +267% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.49g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +351.1% |
