Համեմատել Rolo և Milky way սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +26.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +51.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -11.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +23.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +16.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +130% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +285% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +12.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պղինձ | 0mg | 0.147mg | 16% |
| Հագեցած ճարպ | 14.542g | 12.016g | 11% |
| Ճարպեր | 20.93g | 17.23g | 6% |
| Ցինկ | 0mg | 0.69mg | 6% |
| Մանգան | 0mg | 0.147mg | 6% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.18µg | 6% |
| Մագնեզիում | 0mg | 20mg | 5% |
| Սելեն | 0µg | 2µg | 4% |
| Կալցիում | 145mg | 115mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.155mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 5.08g | 4.01g | 2% |
| Վիտամին D | 0 IU | 16 IU | 2% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Կալիում | 188mg | 124mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.046mg | 2% |
| Կալորիականություն | 474kcal | 456kcal | 1% |
| Ածխաջրեր | 67.95g | 71.17g | 1% |
| Խոլեստերին | 12mg | 9mg | 1% |
| Երկաթ | 0.42mg | 0.49mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 71mg | 67mg | 1% |
| Նատրիում | 188mg | 167mg | 1% |
| Վիտամին E | 1.1mg | 0.89mg | 1% |
| Վիտամին B2 | 0.12mg | 0.103mg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.04mg | 0.154mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.014mg | 1% |
| Folate, total | 0µg | 4µg | 1% |
| Choline, total | 20.1mg | 16.5mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 0.88g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 933kcal | 1137kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 21g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.16 | 0.21 | N/A |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 67.05g | 70.17g | N/A |
| Շաքար | 63.93g | 59.69g | N/A |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.9g | 1g | 0% |
| Վիտամին A | 34µg | 31µg | 0% |
| Վիտամին K | 3.2µg | 3.6µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0g | 0.206g | N/A |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.104g | 2.23g | 0% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.265g | 0.26g | 0% |
| Կոֆեին | 6mg | 6mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +21.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +37% |
հավասար
Ածխաջրեր
~71.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -17.4% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~2.23g
հավասար
Պոլիչհագեցած ճարպ
~0.26g
