Համեմատել Skor bar և Պուդինգ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +67.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +253.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +177.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +182.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +42.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -69.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +56.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +866.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +2766.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +90% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +57% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +715% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +36.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +47.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +100% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.78g | 1.81g | 77% |
| Ճարպեր | 30.37g | 3.15g | 42% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.714g | 0.819g | 22% |
| Կալորիականություն | 541kcal | 120kcal | 21% |
| Ածխաջրեր | 63.73g | 19.64g | 15% |
| Խոլեստերին | 53mg | 9mg | 15% |
| Նատրիում | 317mg | 98mg | 10% |
| Կալցիում | 30mg | 106mg | 8% |
| Պղինձ | 0.04mg | 0.111mg | 8% |
| Սելեն | 0µg | 3.7µg | 7% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 0.3µg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.191g | 0.18g | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.04mg | 0.326mg | 6% |
| Վիտամին D | 3 IU | 44 IU | 5% |
| Վիտամին D | 0.1µg | 1.1µg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 61mg | 87mg | 4% |
| Մանգան | 0mg | 0.097mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.1mg | 0.157mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.21µg | 0.31µg | 4% |
| Երկաթ | 0.57mg | 0.34mg | 3% |
| Ցինկ | 0.17mg | 0.48mg | 3% |
| Վիտամին E | 0.58mg | 0.06mg | 3% |
| Մագնեզիում | 10mg | 20mg | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.3g | 0.8g | 2% |
| Վիտամին A | 61µg | 39µg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.038mg | 2% |
| Կոֆեին | 10mg | 2mg | 2% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.022mg | 0.03mg | 1% |
| Folate, total | 2µg | 4µg | 1% |
| Choline, total | 3.1mg | 11.3mg | 1% |
| Սպիտակուցներ | 3.13g | 3.16g | 0% |
| Protein per 100 calories | 0.58g | 2.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1728kcal | 380kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 18g | 83g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.58 | 0.55 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 62.43g | 18.84g | N/A |
| Կալիում | 153mg | 150mg | 0% |
| Շաքար | 59.89g | 11.96g | N/A |
| Վիտամին B3 | 0.13mg | 0.133mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +864.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +224.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +4558% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~3.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +1086.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +561.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -90.4% |
