Համեմատել Twix և Chocolate pudding սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +42.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +102.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +189.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +146.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -30.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +340.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +87% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +126.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +355.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +41.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +926.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +420% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +130% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +52% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 1.064g | 81% |
| Ճարպեր | 24.85g | 1.92g | 35% |
| Կալորիականություն | 502kcal | 105kcal | 20% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 238mg | 19% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 18.89g | 15% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.068mg | 14% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.034mg | 10% |
| Մանգան | 0.273mg | 0.062mg | 9% |
| Ցինկ | 1.06mg | 0.43mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 0.108mg | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 0.561g | 6% |
| Երկաթ | 0.81mg | 0.4mg | 5% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 5% | |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.147mg | 5% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 5% | |
| Folate, total | 26µg | 5µg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 3.15g | 4% |
| Վիտամին D | 0 IU | 33 IU | 4% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Նատրիում | 198mg | 284mg | 4% |
| Սելեն | 4.3µg | 2.3µg | 4% |
| Choline, total | 20.9mg | 4% | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 0.4g | 3% |
| Վիտամին A | 20µg | 46µg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 0.132g | 3% |
| Մագնեզիում | 27mg | 19mg | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 1mg | 2% |
| Կալիում | 186mg | 168mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.038mg | 1% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.31µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.98g | 3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1022kcal | 333kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 0.65 | N/A |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.8mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 18.49g | N/A |
| Խոլեստերին | 7mg | 6mg | 0% |
| Կալցիում | 106mg | 104mg | 0% |
| Շաքար | 48.25g | N/A | |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 0.274mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.044mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.139mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.182mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.295mg | 0% | |
| Լիզին | 0.239mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.074mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.151mg | 0% | |
| Վալին | 0.208mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.082mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.91 գ
Ճարպեր:
24.85 գ
Ածխաջրեր:
64.8 գ
Ջուր:
4.23 գ
Այլ:
1.21 գ
Սպիտակուցներ:
3.15 գ
Ճարպեր:
1.92 գ
Ածխաջրեր:
18.89 գ
Ջուր:
74.59 գ
Այլ:
1.45 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +55.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1194.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +243% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1663.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
18.96 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.988 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.628 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.064 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.561 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.132 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +432.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +375.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.4% |
