Համեմատել Twix և Tapioca սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +39.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +1250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +1541.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +202.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +28% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +3800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +115% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -38.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +416.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +45.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1378.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +32% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +550% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +16.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +135% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +32% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 18.96g | 0.991g | 82% |
| Ճարպեր | 24.85g | 1.67g | 36% |
| Պղինձ | 0.197mg | 0.012mg | 21% |
| Կալորիականություն | 502kcal | 105kcal | 20% |
| Ածխաջրեր | 64.8g | 19.56g | 15% |
| Մանգան | 0.273mg | 0.007mg | 12% |
| Վիտամին B1 | 0.155mg | 0.03mg | 10% |
| Երկաթ | 0.81mg | 0.06mg | 9% |
| Ցինկ | 1.06mg | 0.35mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 1.109mg | 0.075mg | 6% |
| Folate, total | 26µg | 4µg | 6% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.988g | 0.452g | 6% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.9µg | 5% |
| Վիտամին E | 0.74mg | 5% | |
| Վիտամին B2 | 0.208mg | 0.143mg | 5% |
| Վիտամին K | 5.6µg | 5% | |
| Սպիտակուցներ | 4.91g | 2.88g | 4% |
| Վիտամին D | 0 IU | 34 IU | 4% |
| Մագնեզիում | 27mg | 12mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 0g | 4% |
| Սելեն | 4.3µg | 2µg | 4% |
| Choline, total | 20.9mg | 4% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.628g | 0.061g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 105mg | 82mg | 3% |
| Նատրիում | 198mg | 121mg | 3% |
| Վիտամին A | 20µg | 47µg | 3% |
| Վիտամին B12 | 0.33µg | 0.25µg | 3% |
| Կալիում | 186mg | 133mg | 2% |
| Կոֆեին | 7mg | 0mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.025mg | 0.033mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.98g | 2.7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 1022kcal | 365kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 95g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.19 | 0.52 | N/A |
| Վիտամին C | 0.6mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 63.7g | 19.56g | N/A |
| Խոլեստերին | 7mg | 6mg | 0% |
| Կալցիում | 106mg | 105mg | 0% |
| Շաքար | 48.25g | N/A | |
| Վիտամին B5 | 0.265mg | 0.277mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.342g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.041mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.13mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.173mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.282mg | 0% | |
| Լիզին | 0.228mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.073mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.139mg | 0% | |
| Վալին | 0.192mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.078mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +70.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1388% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +231.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +1673.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +561.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +929.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -94.8% |
