Համեմատել Whatchamacallit և Mr. Goodbar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +67.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +30% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +23% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +41.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +116.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +18.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -86.3% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +12.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +19.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +149.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +39.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +61.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +111.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.83g | 4.366g | 24% |
| Ճարպեր | 23.68g | 33.21g | 15% |
| Մանգան | 0.33mg | 0mg | 14% |
| Վիտամին E | 1.27mg | 3.17mg | 13% |
| Հագեցած ճարպ | 17.04g | 14.13g | 13% |
| Նատրիում | 299mg | 41mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 3.78g | 8.203g | 11% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.9g | 3.8g | 8% |
| Պղինձ | 0.12mg | 0.17mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 2.47mg | 3.44mg | 6% |
| Մագնեզիում | 28mg | 47mg | 5% |
| Ցինկ | 0.43mg | 0.93mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.21mg | 0.14mg | 5% |
| Folate, total | 18µg | 38µg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 8.04g | 10.22g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 138mg | 163mg | 4% |
| Choline, total | 25mg | 47.4mg | 4% |
| Ածխաջրեր | 63.23g | 54.34g | 3% |
| Կալիում | 303mg | 394mg | 3% |
| Երկաթ | 1.13mg | 1.39mg | 3% |
| Վիտամին B1 | 0.11mg | 0.14mg | 3% |
| Վիտամին B5 | 0.26mg | 0.42mg | 3% |
| Կալորիականություն | 494kcal | 538kcal | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Վիտամին B12 | 0.37µg | 0.33µg | 2% |
| Կոֆեին | 10mg | 18mg | 2% |
| Խոլեստերին | 12mg | 10mg | 1% |
| Կալցիում | 118mg | 110mg | 1% |
| Սելեն | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Վիտամին K | 4.3µg | 3.6µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.6g | 1.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 614kcal | 526kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 20g | 19g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.27 | 0.89 | N/A |
| Վիտամին C | 0.9mg | 0.9mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 61.33g | 50.54g | N/A |
| Շաքար | 48.86g | 47.22g | N/A |
| Վիտամին A | 38µg | 35µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
8.04 գ
Ճարպեր:
23.68 գ
Ածխաջրեր:
63.23 գ
Ջուր:
3.04 գ
Այլ:
2.01 գ
Սպիտակուցներ:
10.22 գ
Ճարպեր:
33.21 գ
Ածխաջրեր:
54.34 գ
Ջուր:
0.45 գ
Այլ:
1.78 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +16.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +575.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +27.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +40.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
17.04 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
3.78 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.83 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
14.13 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.203 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.366 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -17.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +117% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +426% |
