Համեմատել Բուլիոն և Սալորի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +366.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +1458.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +19.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +654.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +31.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +6900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +38.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +111.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +455.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +411.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +142.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +916.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +28.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +433.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 23875mg | 538mg | 1015% |
| Հագեցած ճարպ | 3.43g | 153g | 680% |
| Սելեն | 28µg | 0.4µg | 50% |
| Սպիտակուցներ | 16.66g | 0.89g | 32% |
| Վիտամին B2 | 0.43mg | 0.084mg | 27% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 4.48g | 0.588g | 26% |
| Ֆոսֆոր | 166mg | 22mg | 21% |
| Choline, total | 114.6mg | 21% | |
| Ճարպեր | 13.88g | 1.04g | 20% |
| Կալցիում | 187mg | 12mg | 18% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 5.36g | 0.24g | 13% |
| Վիտամին B5 | 0.6mg | 0.059mg | 11% |
| Մագնեզիում | 56mg | 12mg | 10% |
| Պղինձ | 0mg | 0.078mg | 9% |
| Վիտամին B3 | 2.46mg | 1.014mg | 9% |
| Ածխաջրեր | 18.01g | 42.81g | 8% |
| Վիտամին B1 | 0.1mg | 0.018mg | 7% |
| Folate, total | 32µg | 6µg | 7% |
| Երկաթ | 1.03mg | 1.43mg | 5% |
| Կալորիականություն | 267kcal | 184kcal | 4% |
| Խոլեստերին | 13mg | 0mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 0.7g | 3% |
| Վիտամին E | 0.46mg | 3% | |
| Մանգան | 0.15mg | 0.114mg | 2% |
| Վիտամին B6 | 0.1mg | 0.078mg | 2% |
| Վիտամին C | 1.1mg | 0.5mg | 1% |
| Կալիում | 309mg | 259mg | 1% |
| Ցինկ | 0.09mg | 0.19mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 6.2g | 0.48g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 160kcal | 2067kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 37g | 54g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2.9 | 0.01 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 18.01g | 42.11g | N/A |
| Շաքար | 17.36g | N/A | |
| Վիտամին A | 0µg | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
16.66 գ
Ճարպեր:
13.88 գ
Ածխաջրեր:
18.01 գ
Ջուր:
2.27 գ
Այլ:
49.18 գ
Սպիտակուցներ:
0.89 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
42.81 գ
Ջուր:
53.71 գ
Այլ:
1.55 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1771.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +1234.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +137.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2266.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
3.43 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
5.36 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.48 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
153 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.24 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.588 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -97.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +2133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +661.9% |
