Համեմատել Եգիպտացորենի խճաքար և Beef sticks սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +97.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -85.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +851.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +2588.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1185.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +75.5% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +223% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +171.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +530.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +632.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.076g | 20.8g | 94% |
| Ճարպեր | 0.49g | 49.6g | 76% |
| Նատրիում | 227mg | 1531mg | 57% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.081g | 20.47g | 51% |
| Խոլեստերին | 133mg | 44% | |
| Վիտամին B12 | 1µg | 42% | |
| Երկաթ | 6.71mg | 3.4mg | 41% |
| Սպիտակուցներ | 1.58g | 21.5g | 40% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.191g | 4.42g | 28% |
| Կալորիականություն | 74kcal | 550kcal | 24% |
| Ֆոսֆոր | 14mg | 180mg | 24% |
| Վիտամին B2 | 0.135mg | 0.436mg | 23% |
| Ցինկ | 0.09mg | 2.42mg | 21% |
| Վիտամին B3 | 1.672mg | 4.54mg | 18% |
| Պղինձ | 0mg | 0.13mg | 14% |
| Վիտամին B6 | 0.028mg | 0.205mg | 14% |
| Վիտամին C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Կալիում | 27mg | 257mg | 7% |
| Folate, total | 27µg | 0µg | 7% |
| Օսլա | 15.39g | 6% | |
| Վիտամին B5 | 0.052mg | 0.328mg | 6% |
| Ածխաջրեր | 15.95g | 5.4g | 4% |
| Մագնեզիում | 6mg | 21mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.1g | 4% | |
| Մանգան | 0.049mg | 0.086mg | 2% |
| Վիտամին A | 13µg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 2.1g | 3.9g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 468kcal | 256kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 135g | 18g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3.6 | 1.2 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 14.85g | 5.4g | N/A |
| Կալցիում | 64mg | 68mg | 0% |
| Շաքար | 0.1g | N/A | |
| Վիտամին E | 0.01mg | 0% | |
| Վիտամին B1 | 0.143mg | 0.141mg | 0% |
| Choline, total | 2.6mg | 0% | |
| Տրիպտոֆան | 0.011mg | 0.184mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.052mg | 0.832mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.058mg | 0.818mg | 0% |
| Լեյցին | 0.228mg | 1.473mg | 0% |
| Լիզին | 0.031mg | 1.518mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.029mg | 0.454mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.087mg | 0.801mg | 0% |
| Վալին | 0.077mg | 0.95mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.048mg | 0.53mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.58 գ
Ճարպեր:
0.49 գ
Ածխաջրեր:
15.95 գ
Ջուր:
81.22 գ
Այլ:
0.76 գ
Սպիտակուցներ:
21.5 գ
Ճարպեր:
49.6 գ
Ածխաջրեր:
5.4 գ
Ջուր:
19.1 գ
Այլ:
4.4 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +195.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +325.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +1260.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +10022.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.076 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.081 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.191 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
20.8 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
20.47 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.42 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +25171.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +2214.1% |
