Համեմատել Կաթնային կոկտեյլ և Կաթի փոշի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -74.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +608.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +524.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +626.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +370% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +56.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +756.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +574.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +185.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +608.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +140% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +932% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1060% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +843.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +517.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +342.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +517.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +619% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +525% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +428.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 0.52µg | 3.25µg | 114% |
| Ֆոսֆոր | 115mg | 776mg | 94% |
| Վիտամին B2 | 0.195mg | 1.205mg | 78% |
| Կալցիում | 146mg | 912mg | 77% |
| Հագեցած ճարպ | 1.886g | 16.742g | 68% |
| Սպիտակուցներ | 3.86g | 26.32g | 45% |
| Վիտամին B5 | 0.368mg | 2.271mg | 38% |
| Ճարպեր | 3.03g | 26.71g | 36% |
| Կալիում | 183mg | 1330mg | 34% |
| Խոլեստերին | 12mg | 97mg | 28% |
| Ցինկ | 0.39mg | 3.34mg | 27% |
| Վիտամին A | 25µg | 258µg | 26% |
| Սելեն | 2.3µg | 16.3µg | 25% |
| Վիտամին B1 | 0.03mg | 0.283mg | 21% |
| Վիտամին B6 | 0.042mg | 0.302mg | 20% |
| Կալորիականություն | 112kcal | 496kcal | 19% |
| Choline, total | 14.3mg | 117.4mg | 19% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.875g | 7.924g | 18% |
| Մագնեզիում | 12mg | 85mg | 17% |
| Նատրիում | 95mg | 371mg | 12% |
| Վիտամին C | 0mg | 8.6mg | 10% |
| Folate, total | 7µg | 37µg | 8% |
| Ածխաջրեր | 17.75g | 38.42g | 7% |
| Երկաթ | 0.1mg | 0.47mg | 5% |
| Վիտամին D | 48 IU | 20 IU | 4% |
| Վիտամին D | 1.2µg | 0.5µg | 4% |
| Վիտամին E | 0.05mg | 0.58mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.113g | 0.665g | 4% |
| Պղինձ | 0.051mg | 0.08mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.146mg | 0.646mg | 3% |
| Վիտամին K | 0.2µg | 2.2µg | 2% |
| Մանգան | 0.014mg | 0.04mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 3.4g | 5.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 290kcal | 188kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 89g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | 0.51 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 17.75g | 38.42g | N/A |
| Շաքար | 17.75g | 38.42g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.054mg | 0.371mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.174mg | 1.188mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.234mg | 1.592mg | 0% |
| Լեյցին | 0.378mg | 2.578mg | 0% |
| Լիզին | 0.306mg | 2.087mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.097mg | 0.66mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.186mg | 1.271mg | 0% |
| Վալին | 0.258mg | 1.762mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.105mg | 0.714mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
3.86 գ
Ճարպեր:
3.03 գ
Ածխաջրեր:
17.75 գ
Ջուր:
74.45 գ
Այլ:
0.91 գ
Սպիտակուցներ:
26.32 գ
Ճարպեր:
26.71 գ
Ածխաջրեր:
38.42 գ
Ջուր:
2.47 գ
Այլ:
6.08 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +2914.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +581.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +781.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +116.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
1.886 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.875 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.113 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.742 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
7.924 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.665 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -88.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +805.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +488.5% |
