Համեմատել Կարամել և 100 grand bar սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +81.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +31.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +32.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +47.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +142.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +927.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +125% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -17.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +1463.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +38.9% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +77.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +115.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +240.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +75% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +216.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +33.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +244.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +25% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 2.476g | 11.9g | 43% |
| Պղինձ | 0.018mg | 0.185mg | 19% |
| Ճարպեր | 8.1g | 19.33g | 17% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.478g | 1.388g | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.256mg | 0.119mg | 11% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.542g | 6.039g | 11% |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.182mg | 9% |
| Մանգան | 0.011mg | 0.172mg | 7% |
| Կալցիում | 138mg | 76mg | 6% |
| Ցինկ | 0.44mg | 0.99mg | 5% |
| Կալորիականություն | 382kcal | 468kcal | 4% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 2.5g | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 1g | 4% |
| Ֆոսֆոր | 114mg | 86mg | 4% |
| Վիտամին B1 | 0.103mg | 0.058mg | 4% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 6.2µg | 4% |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.34mg | 3% |
| Վիտամին A | 12µg | 38µg | 3% |
| Վիտամին B6 | 0.056mg | 0.016mg | 3% |
| Choline, total | 8mg | 24.6mg | 3% |
| Ածխաջրեր | 77g | 70.97g | 2% |
| Խոլեստերին | 7mg | 12mg | 2% |
| Մագնեզիում | 17mg | 25mg | 2% |
| Կալիում | 214mg | 163mg | 2% |
| Նատրիում | 245mg | 203mg | 2% |
| Կոֆեին | 0mg | 8mg | 2% |
| Սելեն | 1.8µg | 2.5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 0.53g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 830kcal | 1872kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2 | 0.62 | N/A |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0.7mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 77g | 69.97g | N/A |
| Շաքար | 65.5g | 51.9g | N/A |
| Վիտամին E | 0.46mg | 0.42mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.148mg | 0.198mg | 0% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 0.29µg | 0% |
| Folate, total | 4µg | 5µg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.06mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.258mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.417mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.205mg | 0% | |
| Վալին | 0.285mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
77 գ
Ջուր:
8.5 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
2.5 գ
Ճարպեր:
19.33 գ
Ածխաջրեր:
70.97 գ
Ջուր:
6.1 գ
Այլ:
1.1 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +84% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +39.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +138.6% |
հավասար
Ածխաջրեր
~70.97g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.476 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.542 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.478 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.9 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
6.039 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.388 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -79.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +150.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +291.6% |
