Համեմատել Կարամել և Reese's pieces սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +125% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +417.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +67.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +250% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2177.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +161.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +81.6% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -20.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +9900% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +16.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +172.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +115.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +74.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +3994.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +96.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +227.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1275% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 2.476g | 16.42g | 63% |
| Մանգան | 0.011mg | 1.1mg | 47% |
| Պղինձ | 0.018mg | 0.41mg | 44% |
| Վիտամին B3 | 0.148mg | 6.06mg | 37% |
| Ճարպեր | 8.1g | 24.77g | 26% |
| Մագնեզիում | 17mg | 88mg | 17% |
| Սպիտակուցներ | 4.6g | 12.46g | 16% |
| Ֆոսֆոր | 114mg | 207mg | 13% |
| Folate, total | 4µg | 55µg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0g | 3g | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.478g | 1.88g | 11% |
| Վիտամին B12 | 0.3µg | 0.11µg | 8% |
| Կալցիում | 138mg | 69mg | 7% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.542g | 4.46g | 7% |
| Կալորիականություն | 382kcal | 497kcal | 6% |
| Ածխաջրեր | 77g | 59.86g | 6% |
| Ցինկ | 0.44mg | 1.15mg | 6% |
| Վիտամին B1 | 0.103mg | 0.18mg | 6% |
| Կալիում | 214mg | 359mg | 4% |
| Երկաթ | 0.14mg | 0.49mg | 4% |
| Վիտամին E | 0.46mg | 0.99mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.056mg | 0.11mg | 4% |
| Choline, total | 8mg | 28.7mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.256mg | 0.22mg | 3% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 5.9µg | 3% |
| Խոլեստերին | 7mg | 0mg | 2% |
| Նատրիում | 245mg | 194mg | 2% |
| Սելեն | 1.8µg | 0.8µg | 2% |
| Վիտամին A | 12µg | 0µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.2g | 2.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 830kcal | 399kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 26g | 20g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 2 | 0.39 | N/A |
| Վիտամին C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 77g | 56.86g | N/A |
| Շաքար | 65.5g | 53.25g | N/A |
| Վիտամին B5 | 0.62mg | 0.61mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.06mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.192mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.258mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.417mg | 0% | |
| Լիզին | 0.338mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.107mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.205mg | 0% | |
| Վալին | 0.285mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
4.6 գ
Ճարպեր:
8.1 գ
Ածխաջրեր:
77 գ
Ջուր:
8.5 գ
Այլ:
1.8 գ
Սպիտակուցներ:
12.46 գ
Ճարպեր:
24.77 գ
Ածխաջրեր:
59.86 գ
Ջուր:
1 գ
Այլ:
1.91 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +28.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +170.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +205.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.476 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
1.542 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.478 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.42 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
4.46 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.88 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -84.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +85% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +189.2% |
