Համեմատել Կոկտեյլ Սոուս և Hoisin սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +159.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +18.8% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -39.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +41.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +23.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +21.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +15.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +71.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2800% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +285.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +425% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +29% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +780% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +361.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +42.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +35.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 983mg | 1615mg | 27% |
| Վիտամին B2 | 0.047mg | 0.217mg | 13% |
| Վիտամին C | 11.6mg | 0.4mg | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 1.698g | 11% |
| Կալիում | 309mg | 119mg | 6% |
| Կալորիականություն | 124kcal | 220kcal | 5% |
| Ածխաջրեր | 28.22g | 44.08g | 5% |
| Վիտամին E | 1.08mg | 0.28mg | 5% |
| Մանգան | 0.148mg | 0.254mg | 5% |
| Սպիտակուցներ | 1.36g | 3.31g | 4% |
| Ճարպեր | 1.05g | 3.39g | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Վիտամին K | 4.4µg | 0.5µg | 3% |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 0.568g | 3% |
| Մագնեզիում | 17mg | 24mg | 2% |
| Երկաթ | 0.83mg | 1.01mg | 2% |
| Պղինձ | 0.111mg | 0.128mg | 2% |
| Վիտամին A | 18µg | 0µg | 2% |
| Վիտամին B3 | 0.82mg | 1.17mg | 2% |
| Folate, total | 17µg | 23µg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 0.963g | 2% |
| Խոլեստերին | 0mg | 3mg | 1% |
| Կալցիում | 26mg | 32mg | 1% |
| Ցինկ | 0.38mg | 0.32mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 30mg | 38mg | 1% |
| Սելեն | 2.2µg | 1.8µg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.021mg | 0.004mg | 1% |
| Վիտամին B6 | 0.08mg | 0.062mg | 1% |
| Choline, total | 11mg | 8mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 1.5g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 912kcal | 665kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 81g | 45g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 4.7 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 26.42g | 41.28g | N/A |
| Շաքար | 11.83g | 27.26g | N/A |
| Վիտամին B5 | 0.068mg | 0.068mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.36 գ
Ճարպեր:
1.05 գ
Ածխաջրեր:
28.22 գ
Ջուր:
65.67 գ
Այլ:
3.7 գ
Սպիտակուցներ:
3.31 գ
Ճարպեր:
3.39 գ
Ածխաջրեր:
44.08 գ
Ջուր:
44.23 գ
Այլ:
4.99 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +48.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +143.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +222.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +56.2% |
