Համեմատել Հալած յուղ և Port Salut սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -99.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +16150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2620% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +25900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +11900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +166.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +1066.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +258.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +4700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +1900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +2000% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +5200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +14900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 61.924g | 16.691g | 206% |
| Ճարպեր | 99.48g | 28.2g | 110% |
| Կալցիում | 4mg | 650mg | 65% |
| Վիտամին B12 | 0.01µg | 1.5µg | 62% |
| Վիտամին A | 840µg | 315µg | 58% |
| Ֆոսֆոր | 3mg | 360mg | 51% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 28.732g | 9.338g | 48% |
| Սպիտակուցներ | 0.28g | 23.78g | 47% |
| Խոլեստերին | 256mg | 123mg | 44% |
| Կալորիականություն | 876kcal | 352kcal | 26% |
| Սելեն | 0µg | 14.5µg | 26% |
| Ցինկ | 0.01mg | 2.6mg | 24% |
| Նատրիում | 2mg | 534mg | 23% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.694g | 0.729g | 20% |
| Վիտամին B2 | 0.005mg | 0.24mg | 18% |
| Վիտամին E | 2.8mg | 0.24mg | 17% |
| Մագնեզիում | 0mg | 24mg | 6% |
| Երկաթ | 0mg | 0.43mg | 5% |
| Վիտամին K | 8.6µg | 2.4µg | 5% |
| Folate, total | 0µg | 18µg | 5% |
| Կալիում | 5mg | 136mg | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.01mg | 0.21mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.001mg | 0.053mg | 4% |
| Վիտամին D | 0 IU | 21 IU | 3% |
| Վիտամին D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Պղինձ | 0.001mg | 0.022mg | 2% |
| Վիտամին B1 | 0.001mg | 0.014mg | 1% |
| Choline, total | 22.3mg | 15.4mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.03g | 6.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 31286kcal | 148kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 11g | 28g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | 0.6 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 0g | 0.57g | N/A |
| Ածխաջրեր | 0g | 0.57g | 0% |
| Շաքար | 0g | 0.57g | N/A |
| Մանգան | 0mg | 0.011mg | 0% |
| Վիտամին B3 | 0.003mg | 0.06mg | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.004mg | 0.343mg | 0% |
| Տրեոնին | 0.013mg | 0.876mg | 0% |
| Իզոլեյցին | 0.017mg | 1.446mg | 0% |
| Լեյցին | 0.027mg | 2.482mg | 0% |
| Լիզին | 0.022mg | 1.987mg | 0% |
| Մեթիոնին | 0.007mg | 0.734mg | 0% |
| Ֆենիլալանին | 0.014mg | 1.323mg | 0% |
| Վալին | 0.019mg | 1.707mg | 0% |
| Հիստիդին | 0.008mg | 0.686mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.28 գ
Ճարպեր:
99.48 գ
Ածխաջրեր:
0 գ
Ջուր:
0.24 գ
Այլ:
0 գ
Սպիտակուցներ:
23.78 գ
Ճարպեր:
28.2 գ
Ածխաջրեր:
0.57 գ
Ջուր:
45.45 գ
Այլ:
2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +252.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +8392.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +18837.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
61.924 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
28.732 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
3.694 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
16.691 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.338 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.729 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +207.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +406.7% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -73% |
