Համեմատել Ձկնկիթ և Devilfish սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +133.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +92.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +17066.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +446.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +207.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +849% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +99.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 11.54µg | 481% | |
| Խոլեստերին | 479mg | 160% | |
| Սելեն | 51.7µg | 94% | |
| Ֆոսֆոր | 515mg | 3mg | 73% |
| Վիտամին B2 | 0.949mg | 0.1mg | 65% |
| Սպիտակուցներ | 28.62g | 11.7g | 34% |
| Վիտամին B5 | 1.154mg | 23% | |
| Folate, total | 92µg | 23% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 3.404g | 23% | |
| Վիտամին B1 | 0.277mg | 0.09mg | 16% |
| Վիտամին C | 16.4mg | 3mg | 15% |
| Պղինձ | 0.128mg | 14% | |
| Վիտամին B6 | 0.185mg | 14% | |
| Ցինկ | 1.28mg | 12% | |
| Վիտամին A | 91µg | 10% | |
| Կալիում | 283mg | 8% | |
| Հագեցած ճարպ | 1.866g | 8% | |
| Վիտամին B3 | 2.192mg | 1.1mg | 7% |
| Մագնեզիում | 26mg | 6% | |
| Կալորիականություն | 204kcal | 97kcal | 5% |
| Ճարպեր | 8.23g | 5.3g | 5% |
| Երկաթ | 0.77mg | 0.4mg | 5% |
| Նատրիում | 117mg | 5% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.129g | 5% | |
| Կալցիում | 28mg | 12mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 1.92g | 0g | 1% |
| Մանգան | 0.013mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 14g | 12g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 71kcal | 83kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 49g | 103g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 3 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 1.92g | 0g | N/A |
| Տրիպտոֆան | 0.375mg | 0% | |
| Տրեոնին | 1.305mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 1.465mg | 0% | |
| Լեյցին | 2.509mg | 0% | |
| Լիզին | 2.179mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.71mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 1.401mg | 0% | |
| Վալին | 1.676mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.778mg | 0% | |
| 20:5 n-3 (EPA) | 1.26g | N/A | |
| 22:6 n-3 (DHA) | 1.747g | N/A | |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +144.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +55.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +37.8% |
