Համեմատել Մաստակ և Պրալին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +10750% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +200% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0mg | 1.682mg | 73% |
| Պղինձ | 0mg | 0.494mg | 55% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.137g | 7.778g | 51% |
| Ճարպեր | 0.3g | 25.9g | 39% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.079g | 14.683g | 37% |
| Վիտամին B1 | 0mg | 0.203mg | 17% |
| Երկաթ | 0mg | 1.29mg | 16% |
| Ցինկ | 0mg | 1.67mg | 15% |
| Ֆոսֆոր | 0mg | 104mg | 15% |
| Ածխաջրեր | 96.7g | 59.59g | 12% |
| Մագնեզիում | 0mg | 49mg | 12% |
| Հագեցած ճարպ | 0.042g | 2.224g | 10% |
| Սպիտակուցներ | 0g | 3.3g | 7% |
| Վիտամին B5 | 0mg | 0.332mg | 7% |
| Կալորիականություն | 360kcal | 485kcal | 6% |
| Կալիում | 2mg | 217mg | 6% |
| Վիտամին B6 | 0mg | 0.077mg | 6% |
| Կալցիում | 0mg | 43mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 2.4g | 3.5g | 4% |
| Վիտամին B2 | 0mg | 0.053mg | 4% |
| Վիտամին E | 0mg | 0.5mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0mg | 0.415mg | 3% |
| Նատրիում | 1mg | 48mg | 2% |
| Սելեն | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Folate, total | 0µg | 6µg | 2% |
| Վիտամին K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 28g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.1 | 10 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 94.3g | 56.09g | N/A |
| Շաքար | 66.08g | 55.79g | N/A |
| Վիտամին A | 0µg | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +62.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +8533.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +298.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -98.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +18486.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +5577.4% |
