Համեմատել Մոցարելլա և Brunost սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +82.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +174.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +18% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -97.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +169.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +1383.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +108% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +196.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին DՎիտամին D | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +143.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +1475% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +306.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +577.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +238.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +163% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B2 | 0.34mg | 1.382mg | 80% |
| Վիտամին B5 | 3.351mg | 67% | |
| Վիտամին B12 | 0.92µg | 2.42µg | 63% |
| Կալիում | 95mg | 1409mg | 39% |
| Հագեցած ճարպ | 10.867g | 19.16g | 38% |
| Սպիտակուցներ | 27.5g | 9.65g | 36% |
| Կալցիում | 731mg | 400mg | 33% |
| Նատրիում | 16mg | 600mg | 25% |
| Վիտամին B1 | 0.02mg | 0.315mg | 25% |
| Վիտամին A | 137µg | 334µg | 22% |
| Ճարպեր | 17.1g | 29.51g | 19% |
| Ցինկ | 3.13mg | 1.14mg | 18% |
| Վիտամին B6 | 0.08mg | 0.271mg | 15% |
| Ածխաջրեր | 3.1g | 42.65g | 13% |
| Խոլեստերին | 54mg | 94mg | 13% |
| Ֆոսֆոր | 524mg | 444mg | 11% |
| Մագնեզիում | 26mg | 70mg | 10% |
| Կալորիականություն | 280kcal | 466kcal | 9% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 4.844g | 7.879g | 8% |
| Պղինձ | 0.027mg | 0.08mg | 6% |
| Վիտամին B3 | 0.12mg | 0.813mg | 4% |
| Երկաթ | 0.25mg | 0.52mg | 3% |
| Choline, total | 18.4mg | 3% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.509g | 0.938g | 3% |
| Վիտամին D | 13 IU | 2% | |
| Վիտամին D | 0.3µg | 2% | |
| Մանգան | 0.04mg | 2% | |
| Սելեն | 15.7µg | 14.5µg | 2% |
| Վիտամին K | 1.8µg | 2% | |
| Վիտամին E | 0.15mg | 1% | |
| Folate, total | 9µg | 5µg | 1% |
| Protein per 100 calories | 9.8g | 2.1g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 102kcal | 483kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 36g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.49 | 0.46 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.1g | 42.65g | N/A |
| Շաքար | 1.23g | N/A | |
| Տրիպտոֆան | 0.135mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.393mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.519mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.992mg | 0% | |
| Լիզին | 0.814mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.318mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.54mg | 0% | |
| Վալին | 0.765mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +185% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +271.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +72.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1275.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -43.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +62.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +84.3% |
