Համեմատել Չիլի սոուս և Սալորի սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +117.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +11.5% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -95.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +33.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +186% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +26.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +37.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +100% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +5900% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +1050% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +79.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +83.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +80% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +69% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0.08g | 153g | 695% |
| Վիտամին C | 30mg | 0.5mg | 33% |
| Նատրիում | 25mg | 538mg | 22% |
| Ածխաջրեր | 3.9g | 42.81g | 13% |
| Երկաթ | 0.5mg | 1.43mg | 12% |
| Կալիում | 564mg | 259mg | 9% |
| Կալորիականություն | 21kcal | 184kcal | 8% |
| Վիտամին K | 6.7µg | 6% | |
| Մանգան | 0.114mg | 5% | |
| Վիտամին B6 | 0.14mg | 0.078mg | 5% |
| Վիտամին B3 | 0.6mg | 1.014mg | 3% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.074g | 0.588g | 3% |
| Վիտամին A | 23µg | 2µg | 2% |
| Վիտամին E | 0.36mg | 2% | |
| Ճարպեր | 0.6g | 1.04g | 1% |
| Պղինձ | 0.087mg | 0.078mg | 1% |
| Ֆոսֆոր | 16mg | 22mg | 1% |
| Վիտամին B1 | 0.01mg | 0.018mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.059mg | 1% | |
| Folate, total | 11µg | 6µg | 1% |
| Choline, total | 6.1mg | 1% | |
| Սպիտակուցներ | 0.9g | 0.89g | 0% |
| Protein per 100 calories | 4.3g | 0.48g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 233kcal | 2067kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 476g | 54g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.2g | 42.11g | N/A |
| Մագնեզիում | 12mg | 12mg | 0% |
| Կալցիում | 9mg | 12mg | 0% |
| Շաքար | 2.55g | N/A | |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 0.7g | 0% |
| Ցինկ | 0.15mg | 0.19mg | 0% |
| Սելեն | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Վիտամին B2 | 0.09mg | 0.084mg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.411g | 0.24g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.9 գ
Ճարպեր:
0.6 գ
Ածխաջրեր:
3.9 գ
Ջուր:
94.1 գ
Այլ:
0.5 գ
Սպիտակուցներ:
0.89 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
42.81 գ
Ջուր:
53.71 գ
Այլ:
1.55 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +75.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +73.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +997.7% |
հավասար
Սպիտակուցներ
~0.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.08 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.411 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.074 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
153 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.24 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.588 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +71.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +694.6% |
