Сравнить продукты Соус чили и сливовый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КалийКалий | +117.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +69% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.08g | 153g | 695% |
| Витамин C | 30mg | 0.5mg | 33% |
| Натрий | 25mg | 538mg | 22% |
| Углеводы | 3.9g | 42.81g | 13% |
| Железо | 0.5mg | 1.43mg | 12% |
| Калий | 564mg | 259mg | 9% |
| Калорийность | 21kcal | 184kcal | 8% |
| Витамин K | 6.7µg | 6% | |
| Марганец | 0.114mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.078mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.014mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.588g | 3% |
| Витамин A | 23µg | 2µg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Жиры | 0.6g | 1.04g | 1% |
| Медь | 0.087mg | 0.078mg | 1% |
| Фосфор | 16mg | 22mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.018mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.059mg | 1% | |
| Витамин B9 | 11µg | 6µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Белки | 0.9g | 0.89g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 0.48g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 233kcal | 2067kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 476g | 54g | N/A |
| Чистые углеводы | 3.2g | 42.11g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 9mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 2.55g | N/A | |
| Клетчатка | 0.7g | 0.7g | 0% |
| Цинк | 0.15mg | 0.19mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.084mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.411g | 0.24g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
3.9 г
Вода:
94.1 г
Другое:
0.5 г
Белки:
0.89 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
42.81 г
Вода:
53.71 г
Другое:
1.55 г
| Содержит больше ВодаВода | +75.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +997.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.411 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
153 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.24 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.588 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +694.6% |
