Համեմատել Պերճածաղկի նեկտար և Նշով թխվածք սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -98.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +2800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2975% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +811.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +2888.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +7200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +6700% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +300% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +415.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +510% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +175% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +213.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +143.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +1945.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +900% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 0g | 20.099g | 91% |
| Ֆրուկտոզա | 55.6g | 70% | |
| Ճարպեր | 0.45g | 22.55g | 34% |
| Պղինձ | 0.009mg | 0.269mg | 29% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 5.1g | 20% |
| Վիտամին C | 17mg | 0mg | 19% |
| Վիտամին K | 22.5µg | 1.1µg | 18% |
| Վիտամին B6 | 0.234mg | 0.096mg | 11% |
| Ֆոսֆոր | 1mg | 68mg | 10% |
| Նատրիում | 4mg | 241mg | 10% |
| Երկաթ | 0.09mg | 0.82mg | 9% |
| Սելեն | 1.7µg | 6.8µg | 9% |
| Վիտամին B1 | 0.122mg | 0.02mg | 9% |
| Կալորիականություն | 310kcal | 460kcal | 8% |
| Վիտամին B2 | 0.165mg | 0.06mg | 8% |
| Մագնեզիում | 1mg | 29mg | 7% |
| Ցինկ | 0.01mg | 0.73mg | 7% |
| Folate, total | 30µg | 3µg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 0.09g | 3.02g | 6% |
| Ածխաջրեր | 76.37g | 61.22g | 5% |
| Վիտամին E | 0.98mg | 0.19mg | 5% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0g | 0.81g | 5% |
| Կալիում | 4mg | 123mg | 4% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0g | 1.61g | 4% |
| Վիտամին B3 | 0.689mg | 0.22mg | 3% |
| Վիտամին A | 8µg | 0µg | 1% |
| Choline, total | 13.3mg | 9.1mg | 1% |
| Weight per 100 calories | 32g | 22g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.12 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 76.17g | 56.12g | N/A |
| Կալցիում | 1mg | 5mg | 0% |
| Շաքար | 68.03g | 45.16g | N/A |
| Մանգան | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.09 գ
Ճարպեր:
0.45 գ
Ածխաջրեր:
76.37 գ
Ջուր:
22.94 գ
Այլ:
0.15 գ
Սպիտակուցներ:
3.02 գ
Ճարպեր:
22.55 գ
Ածխաջրեր:
61.22 գ
Ջուր:
11.5 գ
Այլ:
1.71 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +24.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +99.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +3255.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +4911.1% |
