Համեմատել Սալորի սոուս և Shark fin soup սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +71.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +20% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +388.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +52.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +375% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +38.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +331.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +400% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +115.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +105.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +50% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +120.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 153g | 0.501g | 693% |
| Ածխաջրեր | 42.81g | 3.8g | 13% |
| Վիտամին B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Կալորիականություն | 184kcal | 46kcal | 7% |
| Կալիում | 259mg | 53mg | 6% |
| Երկաթ | 1.43mg | 0.94mg | 6% |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.82mg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 0.89g | 3.2g | 5% |
| Մանգան | 0.114mg | 0.024mg | 4% |
| Վիտամին B6 | 0.078mg | 0.026mg | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 0g | 3% |
| Պղինձ | 0.078mg | 0.108mg | 3% |
| Վիտամին B2 | 0.084mg | 0.039mg | 3% |
| Վիտամին B3 | 1.014mg | 0.493mg | 3% |
| Նատրիում | 538mg | 501mg | 2% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.588g | 0.341g | 2% |
| Ճարպեր | 1.04g | 2g | 1% |
| Խոլեստերին | 0mg | 2mg | 1% |
| Մագնեզիում | 12mg | 7mg | 1% |
| Սելեն | 0.4µg | 1% | |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.027mg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.059mg | 0.13mg | 1% |
| Folate, total | 6µg | 9µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.24g | 0.583g | 1% |
| Protein per 100 calories | 0.48g | 7g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 2067kcal | 144kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 54g | 217g | N/A |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0.1mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 42.11g | 3.8g | N/A |
| Կալցիում | 12mg | 10mg | 0% |
| Ֆոսֆոր | 22mg | 21mg | 0% |
| Վիտամին A | 2µg | 0µg | 0% |
| 20:5 n-3 (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| 22:6 n-3 (DHA) | 0g | 0.121g | N/A |
| 22:5 n-3 (DPA) | 0g | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.89 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
42.81 գ
Ջուր:
53.71 գ
Այլ:
1.55 գ
Սպիտակուցներ:
3.2 գ
Ճարպեր:
2 գ
Ածխաջրեր:
3.8 գ
Ջուր:
90.13 գ
Այլ:
0.87 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +1026.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +259.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +92.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +67.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
153 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.24 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.588 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
0.501 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
0.583 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.341 գ
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +72.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -99.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +142.9% |
