Համեմատել Սալորի սոուս և Worcestershire sauce սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -45.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +791.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +208.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +270.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +156.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +172.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +25% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +44.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +2500% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +288.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +54.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +33.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 153g | 0g | 695% |
| Երկաթ | 1.43mg | 5.3mg | 48% |
| Նատրիում | 538mg | 980mg | 19% |
| Կալիում | 259mg | 800mg | 16% |
| Վիտամին C | 0.5mg | 13mg | 14% |
| Պղինձ | 0.078mg | 0.2mg | 14% |
| Կալցիում | 12mg | 107mg | 10% |
| Ածխաջրեր | 42.81g | 19.46g | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.078mg | 0mg | 6% |
| Կալորիականություն | 184kcal | 78kcal | 5% |
| Ֆոսֆոր | 22mg | 60mg | 5% |
| Մանգան | 0.114mg | 5% | |
| Վիտամին B1 | 0.018mg | 0.07mg | 4% |
| Վիտամին B2 | 0.084mg | 0.13mg | 4% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.588g | 0g | 4% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.7g | 0g | 3% |
| Սպիտակուցներ | 0.89g | 0g | 2% |
| Ճարպեր | 1.04g | 0g | 2% |
| Վիտամին B3 | 1.014mg | 0.7mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.08mg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.059mg | 1% | |
| Վիտամին K | 1µg | 1% | |
| Folate, total | 6µg | 8µg | 1% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.24g | 0g | 1% |
| Weight per 100 calories | 54g | 128g | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 42.11g | 19.46g | N/A |
| Մագնեզիում | 12mg | 13mg | 0% |
| Շաքար | 10.03g | N/A | |
| Ցինկ | 0.19mg | 0.19mg | 0% |
| Վիտամին A | 2µg | 5µg | 0% |
| Սելեն | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Choline, total | 2.7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.89 գ
Ճարպեր:
1.04 գ
Ածխաջրեր:
42.81 գ
Ջուր:
53.71 գ
Այլ:
1.55 գ
Սպիտակուցներ:
0 գ
Ճարպեր:
0 գ
Ածխաջրեր:
19.46 գ
Ջուր:
78.54 գ
Այլ:
2 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +120% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +46.2% |
