Համեմատել Սնկով սոուս և Սոֆրիտո սոուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -50.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +57.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +1150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +185.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +278.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +42.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +65% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +101.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +826.7% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +84.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +760.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +236.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +334.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +1720% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +258.3% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B6 | 0.02mg | 0.364mg | 26% |
| Նատրիում | 570mg | 1145mg | 25% |
| Ճարպեր | 2.71g | 18.2g | 24% |
| Սպիտակուցներ | 1.26g | 12.8g | 23% |
| Վիտամին C | 0mg | 20.4mg | 23% |
| Վիտամին B1 | 0.033mg | 0.284mg | 21% |
| Ֆոսֆոր | 15mg | 139mg | 18% |
| Վիտամին B3 | 0.671mg | 2.918mg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.063mg | 0.212mg | 11% |
| Վիտամին B5 | 1.1mg | 0.597mg | 10% |
| Կալորիականություն | 50kcal | 237kcal | 9% |
| Կալիում | 106mg | 401mg | 9% |
| Folate, total | 12µg | 43µg | 8% |
| Պղինձ | 0.1mg | 0.165mg | 7% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.02g | 7% | |
| Ցինկ | 0.7mg | 1.41mg | 6% |
| Մագնեզիում | 2mg | 25mg | 5% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.4g | 1.7g | 5% |
| Մանգան | 0.3mg | 0.191mg | 5% |
| Երկաթ | 0.66mg | 0.94mg | 4% |
| Սելեն | 1.9µg | 3% | |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 1.17g | 3% | |
| Հագեցած ճարպ | 0.4g | 2% | |
| Կալցիում | 7mg | 20mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 2.5g | 5.4g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 397kcal | 185kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 200g | 42g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 5.5 | N/A | |
| Զուտ ածխաջրեր | 5.07g | 3.76g | N/A |
| Ածխաջրեր | 5.47g | 5.46g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
1.26 գ
Ճարպեր:
2.71 գ
Ածխաջրեր:
5.47 գ
Ջուր:
89 գ
Այլ:
1.56 գ
Սպիտակուցներ:
12.8 գ
Ճարպեր:
18.2 գ
Ածխաջրեր:
5.46 գ
Ջուր:
59.66 գ
Այլ:
3.88 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +49.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +915.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +571.6% |
հավասար
Ածխաջրեր
~5.46g
