Сравнить продукты Грибная подливка и соус софрито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +57.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +278.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +65% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +101.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +826.7% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +760.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1720% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +258.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.364mg | 26% |
| Натрий | 570mg | 1145mg | 25% |
| Жиры | 2.71g | 18.2g | 24% |
| Белки | 1.26g | 12.8g | 23% |
| Витамин C | 0mg | 20.4mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.284mg | 21% |
| Фосфор | 15mg | 139mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.671mg | 2.918mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.212mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.1mg | 0.597mg | 10% |
| Калорийность | 50kcal | 237kcal | 9% |
| Калий | 106mg | 401mg | 9% |
| Витамин B9 | 12µg | 43µg | 8% |
| Медь | 0.1mg | 0.165mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.02g | 7% | |
| Цинк | 0.7mg | 1.41mg | 6% |
| Магний | 2mg | 25mg | 5% |
| Клетчатка | 0.4g | 1.7g | 5% |
| Марганец | 0.3mg | 0.191mg | 5% |
| Железо | 0.66mg | 0.94mg | 4% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.17g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.4g | 2% | |
| Кальций | 7mg | 20mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 5.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 397kcal | 185kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 42g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.5 | N/A | |
| Чистые углеводы | 5.07g | 3.76g | N/A |
| Углеводы | 5.47g | 5.46g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.26 г
Жиры:
2.71 г
Углеводы:
5.47 г
Вода:
89 г
Другое:
1.56 г
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +49.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +915.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +571.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~5.46g
