Համեմատել Սպիտակ շոկոլադ և Reese's fast break սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +226.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +35.4% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -72.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +200% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +27% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +182% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +44.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +106.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +379.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +25% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +457.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Հագեցած ճարպ | 19.412g | 8.23g | 51% |
| Վիտամին B12 | 0.56µg | 23% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.013g | 4.33g | 22% |
| Վիտամին B3 | 0.745mg | 3.57mg | 18% |
| Կալցիում | 199mg | 61mg | 14% |
| Վիտամին B2 | 0.282mg | 0.1mg | 14% |
| Ճարպեր | 32.09g | 23.42g | 13% |
| Պղինձ | 0.06mg | 0.18mg | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 2.9g | 11% |
| Նատրիում | 90mg | 330mg | 10% |
| Մագնեզիում | 12mg | 48mg | 9% |
| Երկաթ | 0.24mg | 0.96mg | 9% |
| Սելեն | 4.5µg | 0µg | 8% |
| Վիտամին K | 9.1µg | 8% | |
| Folate, total | 7µg | 39µg | 8% |
| Ֆոսֆոր | 176mg | 130mg | 7% |
| Սպիտակուցներ | 5.87g | 8.66g | 6% |
| Խոլեստերին | 21mg | 4mg | 6% |
| Վիտամին E | 0.96mg | 6% | |
| Վիտամին B1 | 0.063mg | 0.13mg | 6% |
| Choline, total | 29.5mg | 5% | |
| Վիտամին B5 | 0.608mg | 0.42mg | 4% |
| Կալորիականություն | 539kcal | 474kcal | 3% |
| Ցինկ | 0.74mg | 0.94mg | 2% |
| Ածխաջրեր | 59.24g | 61.6g | 1% |
| Վիտամին A | 9µg | 1% | |
| Վիտամին B6 | 0.056mg | 0.07mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 1.1g | 1.8g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 918kcal | 547kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 19g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.52 | 1.6 | N/A |
| Վիտամին C | 0.5mg | 0.4mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 59.04g | 58.7g | N/A |
| Կալիում | 286mg | 284mg | 0% |
| Շաքար | 59g | 53.08g | N/A |
| Մանգան | 0.008mg | 0mg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 9.097g | 8.94g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
5.87 գ
Ճարպեր:
32.09 գ
Ածխաջրեր:
59.24 գ
Ջուր:
1.3 գ
Այլ:
1.5 գ
Սպիտակուցներ:
8.66 գ
Ճարպեր:
23.42 գ
Ածխաջրեր:
61.6 գ
Ջուր:
4.1 գ
Այլ:
2.22 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +37% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +47.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +215.4% |
հավասար
Ածխաջրեր
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
19.412 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
9.097 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.013 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
8.23 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
8.94 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
4.33 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -57.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +327.4% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~8.94g
