Համեմատել Տանձ և Պերճածաղկի նեկտար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +600% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +2800% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +100% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +811.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +900% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +1100% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -75% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +860% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +1600% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +295.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +700% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +716.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +916.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +534.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +328% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +706.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +411.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +328.6% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Ֆրուկտոզա | 6.42g | 55.6g | 61% |
| Ածխաջրեր | 15.23g | 76.37g | 20% |
| Վիտամին B6 | 0.029mg | 0.234mg | 16% |
| Վիտամին K | 4.4µg | 22.5µg | 15% |
| Վիտամին C | 4.3mg | 17mg | 14% |
| Կալորիականություն | 57kcal | 310kcal | 13% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 3.1g | 0.2g | 12% |
| Վիտամին B2 | 0.026mg | 0.165mg | 11% |
| Վիտամին B1 | 0.012mg | 0.122mg | 9% |
| Պղինձ | 0.082mg | 0.009mg | 8% |
| Վիտամին E | 0.12mg | 0.98mg | 6% |
| Folate, total | 7µg | 30µg | 6% |
| Կալիում | 116mg | 4mg | 3% |
| Սելեն | 0.1µg | 1.7µg | 3% |
| Վիտամին B3 | 0.161mg | 0.689mg | 3% |
| Ֆոսֆոր | 12mg | 1mg | 2% |
| Մանգան | 0.048mg | 0.005mg | 2% |
| Սպիտակուցներ | 0.36g | 0.09g | 1% |
| Մագնեզիում | 7mg | 1mg | 1% |
| Կալցիում | 9mg | 1mg | 1% |
| Երկաթ | 0.18mg | 0.09mg | 1% |
| Ցինկ | 0.1mg | 0.01mg | 1% |
| Վիտամին A | 1µg | 8µg | 1% |
| Վիտամին B5 | 0.049mg | 1% | |
| Choline, total | 5.1mg | 13.3mg | 1% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.094g | 0g | 1% |
| Weight per 100 calories | 175g | 32g | N/A |
| Ճարպեր | 0.14g | 0.45g | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 12.13g | 76.17g | N/A |
| Շաքար | 9.75g | 68.03g | N/A |
| Նատրիում | 1mg | 4mg | 0% |
| Հագեցած ճարպ | 0.022g | 0g | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 0.084g | 0g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.002mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.011mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.011mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.019mg | 0% | |
| Լիզին | 0.017mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.002mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.011mg | 0% | |
| Վալին | 0.017mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
0.36 գ
Ճարպեր:
0.14 գ
Ածխաջրեր:
15.23 գ
Ջուր:
83.96 գ
Այլ:
0.31 գ
Սպիտակուցներ:
0.09 գ
Ճարպեր:
0.45 գ
Ածխաջրեր:
76.37 գ
Ջուր:
22.94 գ
Այլ:
0.15 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +300% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +266% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +221.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +401.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0.71 գ
Գլյուկոզա:
2.6 գ
Ֆրուկտոզա:
6.42 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
Օսլա:
0 գ
Սախարոզ:
0 գ
Գլյուկոզա:
12.43 գ
Ֆրուկտոզա:
55.6 գ
Լակտոզա:
0 գ
Մալթոզ:
0 գ
Գալակտոզա:
0 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍախարոզՍախարոզ | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԳլյուկոզաԳլյուկոզա | +378.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖրուկտոզաՖրուկտոզա | +766% |
հավասար
Օսլա
~0g
հավասար
Լակտոզա
~0g
հավասար
Մալթոզ
~0g
հավասար
Գալակտոզա
~0g
