Համեմատել Տեկս-Մեկս և McFlurry սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +52.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +325.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +156.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +151.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +263% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +39.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +61.1% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -86% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +792.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +107.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +1300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +35% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +87.5% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Նատրիում | 385mg | 54mg | 14% |
| Վիտամին B12 | 0.32µg | 0.6µg | 12% |
| Երկաթ | 1.15mg | 0.27mg | 11% |
| Folate, total | 42µg | 3µg | 10% |
| Պղինձ | 0.113mg | 0.044mg | 8% |
| Ցինկ | 1.36mg | 0.54mg | 7% |
| Վիտամին B3 | 1.24mg | 0.139mg | 7% |
| Ֆոսֆոր | 72mg | 116mg | 6% |
| Սպիտակուցներ | 6.68g | 4.02g | 5% |
| Ածխաջրեր | 11.91g | 26.82g | 5% |
| Մանգան | 0.167mg | 0.046mg | 5% |
| Վիտամին B2 | 0.18mg | 0.243mg | 5% |
| Կալցիում | 97mg | 135mg | 4% |
| Սելեն | 2.2µg | 4% | |
| Վիտամին B6 | 0.11mg | 0.053mg | 4% |
| Choline, total | 23.3mg | 4% | |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.883g | 0.282g | 4% |
| Կալորիականություն | 141kcal | 177kcal | 2% |
| Ճարպեր | 7.46g | 6.46g | 2% |
| Վիտամին C | 1.8mg | 2% | |
| Խոլեստերին | 22mg | 16mg | 2% |
| Մագնեզիում | 26mg | 17mg | 2% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.606g | 1.67g | 2% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 0.2g | 1% | |
| Վիտամին E | 0.08mg | 1% | |
| Վիտամին B5 | 0.68mg | 0.73mg | 1% |
| Protein per 100 calories | 4.7g | 2.3g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 211kcal | 440kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 71g | 56g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1 | 0.57 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 11.91g | 26.62g | N/A |
| Կալիում | 210mg | 208mg | 0% |
| Շաքար | 24.37g | N/A | |
| Վիտամին B1 | 0.05mg | 0.051mg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.281g | N/A | |
| Հագեցած ճարպ | 3.446g | 3.402g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.075mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.254mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.311mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.549mg | 0% | |
| Լիզին | 0.486mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.145mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.277mg | 0% | |
| Վալին | 0.343mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.201mg | 0% | |
| Ֆրուկտոզա | 0.21g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +66.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +15.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +17.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +125.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +56% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +213.1% |
հավասար
Հագեցած ճարպ
~3.402g
