Համեմատել Ֆաջ (կոնֆետ) և Պրալին սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +14% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +37.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +38.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +36.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +61.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +50.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +50.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +46.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +298.6% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին AՎիտամին A | +4300% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +60.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +177.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +680.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +135.8% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +137.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +541.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Folate, totalFolate, total | +50% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Մանգան | 0.422mg | 1.682mg | 55% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 0.373g | 7.778g | 49% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 2.943g | 14.683g | 29% |
| Ճարպեր | 10.41g | 25.9g | 24% |
| Հագեցած ճարպ | 6.448g | 2.224g | 19% |
| Պղինձ | 0.329mg | 0.494mg | 18% |
| Վիտամին B1 | 0.026mg | 0.203mg | 15% |
| Բջջանյութ(Fiber) | 1.7g | 3.5g | 7% |
| Ածխաջրեր | 76.44g | 59.59g | 6% |
| Երկաթ | 1.77mg | 1.29mg | 6% |
| Խոլեստերին | 14mg | 0mg | 5% |
| Ցինկ | 1.11mg | 1.67mg | 5% |
| Ֆոսֆոր | 71mg | 104mg | 5% |
| Վիտամին A | 44µg | 1µg | 5% |
| Վիտամին B6 | 0.012mg | 0.077mg | 5% |
| Կալորիականություն | 411kcal | 485kcal | 4% |
| Վիտամին B5 | 0.14mg | 0.332mg | 4% |
| Վիտամին B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Մագնեզիում | 36mg | 49mg | 3% |
| Սպիտակուցներ | 2.39g | 3.3g | 2% |
| Կալիում | 134mg | 217mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.18mg | 0.5mg | 2% |
| Վիտամին B2 | 0.085mg | 0.053mg | 2% |
| Choline, total | 10mg | 2% | |
| Կոֆեին | 8mg | 0mg | 2% |
| Կալցիում | 49mg | 43mg | 1% |
| Սելեն | 2.5µg | 1.8µg | 1% |
| Վիտամին B3 | 0.176mg | 0.415mg | 1% |
| Folate, total | 4µg | 6µg | 1% |
| Weight per 100 calories | 24g | 21g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 0.51 | 10 | N/A |
| Վիտամին C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Զուտ ածխաջրեր | 74.74g | 56.09g | N/A |
| Շաքար | 73.12g | 55.79g | N/A |
| Նատրիում | 45mg | 48mg | 0% |
| Վիտամին K | 1.4µg | 1.3µg | 0% |
| Տրանս ճարպ | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
2.39 գ
Ճարպեր:
10.41 գ
Ածխաջրեր:
76.44 գ
Ջուր:
9.81 գ
Այլ:
0.95 գ
Սպիտակուցներ:
3.3 գ
Ճարպեր:
25.9 գ
Ածխաջրեր:
59.59 գ
Ջուր:
10.36 գ
Այլ:
0.85 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ԱծխաջրերԱծխաջրեր | +28.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +38.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՃարպերՃարպեր | +148.8% |
հավասար
Ջուր
~10.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
6.448 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
2.943 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
0.373 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
2.224 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
14.683 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
7.778 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -65.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ Մոնոչհագեցած ճարպՄոնոչհագեցած ճարպ | +398.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +1985.3% |
