Сравнить продукты Дичь и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+50.5%
Содержит
больше
Магний
+12%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Медь
+40.1%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Цинк
+188.7%
Содержит
больше
Селен
+190.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 362
Содержит
больше
Железо
+50.5%
Содержит
больше
Магний
+12%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Медь
+40.1%
Содержит
больше
Марганец
+15.8%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+19.5%
Содержит
больше
Цинк
+188.7%
Содержит
больше
Селен
+190.7%
Одинаковое количество вещества Калий - 362
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+360.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.49
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.57
Одинаковое количество вещества Вода - 68.51
Содержит
больше
Другое
+360.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 28.49
Одинаковое количество вещества Жиры - 2.57
Одинаковое количество вещества Вода - 68.51
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+54%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 29.45g | 28.49g |
|
| Жиры | 2.67g | 2.57g |
|
| Калорийность | 150kcal | 145kcal |
|
| Кальций | 4mg | 6mg |
|
| Железо | 4.2mg | 2.79mg |
|
| Магний | 28mg | 25mg |
|
| Фосфор | 210mg | 251mg |
|
| Калий | 372mg | 362mg |
|
| Натрий | 54mg | 80mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 4.85mg |
|
| Медь | 0.213mg | 0.152mg |
|
| Марганец | 0.022mg | 0.019mg |
|
| Селен | 12.9µg | 37.5µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.232mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0.292mg |
|
| Витамин B3 | 7.143mg |
|
|
| Витамин B5 | 1.318mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.545mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 6.25µg |
|
|
| Триптофан | 0.254mg |
|
|
| Треонин | 1.362mg | 1.25mg |
|
| Изолейцин | 1.126mg | 1.354mg |
|
| Лейцин | 2.489mg | 2.315mg |
|
| Лизин | 2.462mg | 2.516mg |
|
| Метионин | 0.838mg | 0.796mg |
|
| Фенилаланин | 1.166mg | 1.176mg |
|
| Валин | 1.31mg | 1.407mg |
|
| Гистидин | 1.401mg | 0.716mg |
|
| Холестерин | 126mg | 85mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 0.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 0.44g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
105%
Итоговая оценка минералов
50%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Страус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Страус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.03g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах