Сравнить продукты Абрикос и Пастрома
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +30% |
Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +185.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +70% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469.2% |
Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2390% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +660.9% |
Содержит больше СеленСелен | +17600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3233.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +641.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +371.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +610% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +2814.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2988.9% |
Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
Содержит больше БелкиБелки | +1457.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1392.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +236.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1145.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +9300% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
Натрий | 1mg | 1078mg | 47% |
Цинк | 0.2mg | 4.98mg | 43% |
Белки | 1.4g | 21.8g | 41% |
Селен | 0.1µg | 17.7µg | 32% |
Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
Витамин B3 | 0.6mg | 4.26mg | 23% |
Железо | 0.39mg | 2.22mg | 23% |
Фосфор | 23mg | 175mg | 22% |
Холин | 2.8mg | 81.6mg | 14% |
Витамин B6 | 0.054mg | 0.221mg | 13% |
Насыщенные жиры | 0.027g | 2.681g | 12% |
Витамин C | 10mg | 0.3mg | 11% |
Витамин A | 96µg | 2µg | 10% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.161mg | 9% |
Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
Жиры | 0.39g | 5.82g | 8% |
Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 2.118g | 5% |
Калорийность | 48kcal | 147kcal | 5% |
Витамин E | 0.89mg | 0.12mg | 5% |
Углеводы | 11.12g | 0.36g | 4% |
Марганец | 0.077mg | 0.027mg | 2% |
Витамин K | 3.3µg | 0.7µg | 2% |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.052mg | 2% |
Магний | 10mg | 17mg | 2% |
Медь | 0.078mg | 0.091mg | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
Фруктоза | 0.94g | 0.01g | 1% |
Витамин B5 | 0.24mg | 0.265mg | 1% |
Калий | 259mg | 210mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.12g | 0.36g | N/A |
Кальций | 13mg | 10mg | 0% |
Сахар | 9.24g | 0.1g | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.145g | 0% |
Триптофан | 0.015mg | 0.141mg | 0% |
Треонин | 0.047mg | 0.857mg | 0% |
Изолейцин | 0.041mg | 0.976mg | 0% |
Лейцин | 0.077mg | 1.706mg | 0% |
Лизин | 0.097mg | 1.812mg | 0% |
Метионин | 0.006mg | 0.558mg | 0% |
Фенилаланин | 0.052mg | 0.847mg | 0% |
Валин | 0.047mg | 1.065mg | 0% |
Гистидин | 0.027mg | 0.684mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

37%

Итоговая оценка минералов
10%

60%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1077mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.654g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Абрикос дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах