Сравнить продукты Абрикос и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2390% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +660.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +17600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +641.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +302.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +610% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +309.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2814.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2988.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1457.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1392.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1145.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +9300% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 1mg | 1078mg | 47% |
| Цинк | 0.2mg | 4.98mg | 43% |
| Белки | 1.4g | 21.8g | 41% |
| Селен | 0.1µg | 17.7µg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 4.26mg | 23% |
| Железо | 0.39mg | 2.22mg | 23% |
| Фосфор | 23mg | 175mg | 22% |
| Холин | 2.8mg | 81.6mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.221mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 2.681g | 12% |
| Витамин C | 10mg | 0.3mg | 11% |
| Витамин A | 96µg | 2µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.161mg | 9% |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Жиры | 0.39g | 5.82g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.17g | 2.118g | 5% |
| Калорийность | 48kcal | 147kcal | 5% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.12mg | 5% |
| Углеводы | 11.12g | 0.36g | 4% |
| Марганец | 0.077mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин K | 3.3µg | 0.7µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.052mg | 2% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Медь | 0.078mg | 0.091mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 0.01g | 1% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.265mg | 1% |
| Калий | 259mg | 210mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.12g | 0.36g | N/A |
| Кальций | 13mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 9.24g | 0.1g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.077g | 0.145g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.041mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.027mg | 0.684mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
37%
Итоговая оценка минералов
10%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Абрикос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Абрикос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1077mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Абрикос содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.654g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Абрикос ниже (Разница - 36)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Абрикос дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах