Сравнить продукты Ананас и Ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.54g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.12g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.12g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.22г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.009g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.013g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.04g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~5.99g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.73g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~2.12g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 50kcal | 50kcal | |
| Белки | 0.54g | 0.54g | |
| Жиры | 0.12g | 0.12g | |
| Витамин C | 47.8mg | 47.8mg | |
| 11.72g | 11.72g | ||
| Углеводы | 13.12g | 13.12g | |
| Магний | 12mg | 12mg | |
| Кальций | 13mg | 13mg | |
| Калий | 109mg | 109mg | |
| Железо | 0.29mg | 0.29mg | |
| Сахар | 9.85g | 9.85g | |
| Клетчатка | 1.4g | 1.4g | |
| Медь | 0.11mg | 0.11mg | |
| Цинк | 0.12mg | 0.12mg | |
| Фосфор | 8mg | 8mg | |
| Натрий | 1mg | 1mg | |
| Витамин A | 58IU | 58IU | |
| Витамин A | 3µg | 3µg | |
| Витамин E | 0.02mg | 0.02mg | |
| Марганец | 0.927mg | 0.927mg | |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.079mg | |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.032mg | |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.5mg | |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.213mg | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.112mg | |
| Витамин K | 0.7µg | 0.7µg | |
| Витамин B9 | 18µg | 18µg | |
| Холин | 5.5mg | 5.5mg | |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.009g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.013g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.04g | |
| Триптофан | 0.005mg | 0.005mg | |
| Треонин | 0.019mg | 0.019mg | |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.019mg | |
| Лейцин | 0.024mg | 0.024mg | |
| Лизин | 0.026mg | 0.026mg | |
| Метионин | 0.012mg | 0.012mg | |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.021mg | |
| Валин | 0.024mg | 0.024mg | |
| Гистидин | 0.01mg | 0.01mg | |
| Фруктоза | 2.12g | 2.12g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
20%
Итоговая оценка минералов
20%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (9.85 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.009 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах