Сравнить продукты Арахис и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1020% |
| Содержит больше КальцийКальций | +162.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +619.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1185.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +367.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +451% |
| Содержит больше СеленСелен | +162.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2280% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +503.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +481.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +161.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +222.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +383.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +504.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.794g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.144mg | 0.089mg | 117% |
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 2.575g | 87% |
| Марганец | 1.934mg | 0.351mg | 69% |
| Витамин B3 | 12.066mg | 2mg | 63% |
| Витамин E | 8.33mg | 0.35mg | 53% |
| Витамин B9 | 240µg | 60µg | 45% |
| Жиры | 49.24g | 21.9g | 42% |
| Фосфор | 376mg | 108mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.19mg | 38% |
| Магний | 168mg | 15mg | 36% |
| Белки | 25.8g | 8g | 36% |
| Железо | 4.58mg | 1.8mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 11.313g | 33% |
| Клетчатка | 8.5g | 1g | 30% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.304mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.04mg | 24% |
| Цинк | 3.27mg | 0.7mg | 23% |
| Селен | 7.2µg | 18.9µg | 21% |
| Калий | 705mg | 98mg | 18% |
| Натрий | 18mg | 417mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.26mg | 10% |
| Калорийность | 567kcal | 374kcal | 10% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Углеводы | 16.13g | 37.2g | 7% |
| Холин | 52.5mg | 20.1mg | 6% |
| Кальций | 92mg | 35mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 6.9µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 6.279g | 6.794g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.63g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.72g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.883mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.907mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.672mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.926mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.317mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 1.082mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.652mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
22%
Итоговая оценка минералов
131%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 399mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.515g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах