Сравнить продукты Датский тесто и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+38.5%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Цинк
+89.2%
Содержит
больше
Медь
+48.3%
Содержит
больше
Селен
+130.5%
Содержит
больше
Кальций
+25.7%
Содержит
больше
Фосфор
+35.2%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Содержит
меньше
Натрий
-19.4%
Содержит
больше
Марганец
+27.9%
Содержит
больше
Железо
+38.5%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Цинк
+89.2%
Содержит
больше
Медь
+48.3%
Содержит
больше
Селен
+130.5%
Содержит
больше
Кальций
+25.7%
Содержит
больше
Фосфор
+35.2%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Содержит
меньше
Натрий
-19.4%
Содержит
больше
Марганец
+27.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+75.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+59.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+41%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин E
+365.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.6%
Содержит
больше
Витамин K
+468.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Содержит
больше
Витамин A
+75.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+59.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+41%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин B12
+25%
Содержит
больше
Витамин E
+365.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+800%
Содержит
больше
Витамин B5
+54.6%
Содержит
больше
Витамин K
+468.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+78.2%
Содержит
больше
Жиры
+36.3%
Содержит
больше
Вода
+25.8%
Содержит
больше
Углеводы
+42.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.48
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
Содержит
больше
Белки
+78.2%
Содержит
больше
Жиры
+36.3%
Содержит
больше
Вода
+25.8%
Содержит
больше
Углеводы
+42.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.48
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+214.7%
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Насыщенные жиры:
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
8.103 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+134.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-58.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+214.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
36.2g | 51.9g | ||
Белки | 8g | 4.49g | |
Жиры | 21.9g | 16.07g | |
Углеводы | 37.2g | 53g | |
Калорийность | 374kcal | 375kcal | |
Крахмал | 16.31g | ||
Фруктоза | 1.21g | ||
Сахар | 6.95g | 31.47g | |
Клетчатка | 1g | 1.1g | |
Кальций | 35mg | 44mg | |
Железо | 1.8mg | 1.3mg | |
Магний | 15mg | 10mg | |
Фосфор | 108mg | 146mg | |
Калий | 98mg | 121mg | |
Натрий | 417mg | 336mg | |
Цинк | 0.7mg | 0.37mg | |
Медь | 0.089mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.351mg | 0.449mg | |
Селен | 18.9µg | 8.2µg | |
Витамин A | 128IU | 73IU | |
Витамин A, RAE | 35µg | 21µg | |
Витамин E | 0.35mg | 1.63mg | |
Витамин D | 2IU | 4IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0.9mg | |
Витамин B1 | 0.19mg | 0.168mg | |
Витамин B2 | 0.26mg | 0.163mg | |
Витамин B3 | 2mg | 1.418mg | |
Витамин B5 | 0.304mg | 0.47mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0.04mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 48µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0.16µg | |
Витамин K | 6.9µg | 39.2µg | |
Триптофан | 0.089mg | 0.066mg | |
Треонин | 0.293mg | 0.181mg | |
Изолейцин | 0.371mg | 0.224mg | |
Лейцин | 0.644mg | 0.421mg | |
Лизин | 0.43mg | 0.199mg | |
Метионин | 0.174mg | 0.115mg | |
Фенилаланин | 0.402mg | 0.277mg | |
Валин | 0.412mg | 0.257mg | |
Гистидин | 0.205mg | 0.128mg | |
Холестерин | 23mg | 30mg | |
Транс-жиры | 0.2g | ||
Насыщенные жиры | 6.794g | 2.844g | |
0.001g | 0.008g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 11.313g | 4.822g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.575g | 8.103g | |
0.007g | |||
6.911g | |||
0.048g | |||
1.022g | |||
0.002g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
28%
Итоговая оценка минералов
40%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маффин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 81mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маффин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Датский тесто содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Датский тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Датский тесто ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах