Сравнить продукты Арахис и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+162.9%
Содержит
больше
Железо
+154.4%
Содержит
больше
Магний
+1020%
Содержит
больше
Фосфор
+248.1%
Содержит
больше
Калий
+619.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Цинк
+367.1%
Содержит
больше
Медь
+1185.4%
Содержит
больше
Марганец
+451%
Содержит
больше
Селен
+162.5%
Содержит
больше
Кальций
+162.9%
Содержит
больше
Железо
+154.4%
Содержит
больше
Магний
+1020%
Содержит
больше
Фосфор
+248.1%
Содержит
больше
Калий
+619.4%
Содержит
меньше
Натрий
-95.7%
Содержит
больше
Цинк
+367.1%
Содержит
больше
Медь
+1185.4%
Содержит
больше
Марганец
+451%
Содержит
больше
Селен
+162.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+2280%
Содержит
больше
Витамин B1
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+503.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+481.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+770%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2280%
Содержит
больше
Витамин B1
+236.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+503.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+481.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+770%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+222.5%
Содержит
больше
Жиры
+124.8%
Содержит
больше
Другое
+55.3%
Содержит
больше
Углеводы
+130.6%
Содержит
больше
Вода
+383.1%
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Белки
+222.5%
Содержит
больше
Жиры
+124.8%
Содержит
больше
Другое
+55.3%
Содержит
больше
Углеводы
+130.6%
Содержит
больше
Вода
+383.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+504.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.794
Насыщенные жиры:
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
15.558 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+115.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+504.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 6.794
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 7.63g | 36.2g |
|
|
| Белки | 25.8g | 8g |
|
| Жиры | 49.24g | 21.9g |
|
| Углеводы | 16.13g | 37.2g |
|
| Калорийность | 567kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 4.72g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 8.5g | 1g |
|
| Кальций | 92mg | 35mg |
|
| Железо | 4.58mg | 1.8mg |
|
| Магний | 168mg | 15mg |
|
| Фосфор | 376mg | 108mg |
|
| Калий | 705mg | 98mg |
|
| Натрий | 18mg | 417mg |
|
| Цинк | 3.27mg | 0.7mg |
|
| Медь | 1.144mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 1.934mg | 0.351mg |
|
| Селен | 7.2µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 35µg |
|
| Витамин E | 8.33mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 0IU | 2IU |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 12.066mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 1.767mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 240µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 0µg | 6.9µg |
|
| Триптофан | 0.25mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 0.883mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.907mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 1.672mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 0.926mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0.317mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 1.377mg | 0.402mg |
|
| Валин | 1.082mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0.652mg | 0.205mg |
|
| Холестерин | 0mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.279g | 6.794g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 24.426g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 15.558g | 2.575g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
79%
23%
Итоговая оценка минералов
131%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Датский тесто дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 399mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.515g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах