Сравнить продукты Брискет сырой и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +326.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +507.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +487% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13120% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +591.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20921.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +414.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.72 г
Жиры:
7.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
70.29 г
Другое:
1.62 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +730.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +424.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +926.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.55g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.014mg | 2.943mg | 127% |
| Витамин B12 | 2.43µg | 0µg | 101% |
| Клетчатка | 0g | 21.6g | 86% |
| Кальций | 5mg | 661mg | 66% |
| Железо | 1.92mg | 7.06mg | 64% |
| Медь | 0.08mg | 0.553mg | 53% |
| Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
| Цинк | 4.31mg | 1.01mg | 30% |
| Белки | 20.72g | 6.09g | 29% |
| Магний | 23mg | 135mg | 27% |
| Селен | 16.4µg | 2.7µg | 25% |
| Углеводы | 0g | 72.12g | 24% |
| Холестерин | 62mg | 0mg | 21% |
| Калий | 330mg | 1044mg | 21% |
| Холин | 86.5mg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.42mg | 0.21mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 2.36g | 14% |
| Фосфор | 201mg | 113mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.063mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.46g | 0.66g | 7% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 7% | |
| Витамин B9 | 7µg | 36µg | 7% |
| Витамин B3 | 3.94mg | 2.86mg | 7% |
| Калорийность | 155kcal | 263kcal | 5% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Жиры | 7.37g | 8.69g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 50.52g | N/A |
| Натрий | 79mg | 77mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.101mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 2.59g | 2.55g | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.905mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.637mg | 0% | |
| Лизин | 1.724mg | 0% | |
| Метионин | 0.53mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.809mg | 0% | |
| Валин | 1.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.709mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
24%
Итоговая оценка минералов
45%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 62mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Брискет сырой ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах