Сравнить продукты Бульон и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +143.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +581.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4855.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5897.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2266.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 23875mg | 72mg | 1035% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 2.55µg | 94% |
| Цинк | 0.09mg | 4.46mg | 40% |
| Холестерин | 13mg | 97mg | 28% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 6.66mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 3.43g | 8.83g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.48g | 1.51g | 20% |
| Кальций | 187mg | 17mg | 17% |
| Белки | 16.66g | 24.52g | 16% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.25mg | 14% |
| Медь | 0mg | 0.119mg | 13% |
| Жиры | 13.88g | 20.94g | 11% |
| Железо | 1.03mg | 1.88mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.36g | 8.82g | 9% |
| Магний | 56mg | 23mg | 8% |
| Углеводы | 18.01g | 0g | 6% |
| Марганец | 0.15mg | 0.022mg | 6% |
| Холин | 114.6mg | 93.7mg | 4% |
| Витамин B9 | 32µg | 18µg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 4.6µg | 4% |
| Селен | 28µg | 26.4µg | 3% |
| Фосфор | 166mg | 188mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.14mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 267kcal | 294kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 0.66mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.01g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Калий | 309mg | 310mg | 0% |
| Сахар | 17.36g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.287mg | 0% | |
| Треонин | 1.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.183mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.629mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.998mg | 0% | |
| Валин | 1.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.777mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
52%
Итоговая оценка минералов
352%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.4g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Баранина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23803mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Баранина ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах