Сравнить продукты Выпечка и Глазурь
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1500% |
Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
Содержит больше КалийКалий | +79.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1500% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +657.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +233.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +24100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -26.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3880% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1794.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
Содержит больше ХолинХолин | +178.3% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +134.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +23.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.5% |
Содержит больше ВодаВода | +77.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +344.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 24.2µg | 0.1µg | 44% |
Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 4.86g | 42% |
Жиры | 38.1g | 16.23g | 34% |
Витамин B1 | 0.398mg | 0.01mg | 32% |
Насыщенные жиры | 9.643g | 2.974g | 30% |
Железо | 2.56mg | 0.16mg | 30% |
Витамин B3 | 4.168mg | 0.22mg | 25% |
Марганец | 0.488mg | 0mg | 21% |
Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 7.951g | 20% |
Витамин B9 | 78µg | 8µg | 18% |
Белки | 7.3g | 0g | 15% |
Медь | 0.114mg | 0mg | 13% |
Углеводы | 45.1g | 67.89g | 8% |
Витамин E | 0.54mg | 1.53mg | 7% |
Калорийность | 551kcal | 418kcal | 7% |
Фосфор | 60mg | 18mg | 6% |
Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
Цинк | 0.53mg | 0.07mg | 4% |
Магний | 16mg | 1mg | 4% |
Натрий | 249mg | 184mg | 3% |
Витамин K | 16.1µg | 13µg | 3% |
Витамин B6 | 0.021mg | 0mg | 2% |
Холин | 6.4mg | 2.3mg | 1% |
Витамин B2 | 0.283mg | 0.302mg | 1% |
Витамин B5 | 0mg | 0.055mg | 1% |
Калий | 61mg | 34mg | 1% |
Кальций | 10mg | 3mg | 1% |
Чистые углеводы | 43.6g | 67.89g | N/A |
Сахар | 0.74g | 63.1g | N/A |
Триптофан | 0.085mg | 0% | |
Треонин | 0.196mg | 0% | |
Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
Лейцин | 0.508mg | 0% | |
Лизин | 0.142mg | 0% | |
Метионин | 0.129mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
Валин | 0.308mg | 0% | |
Гистидин | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%

12%

Итоговая оценка минералов
42%

4%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.669g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Глазурь ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.36g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Выпечка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах