Сравнить продукты Глазурь и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1352.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2024.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2365.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +490.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +369.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0mg | 6.704mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.951g | 53% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.632mg | 49% |
| Кальций | 3mg | 429mg | 43% |
| Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
| Магний | 1mg | 156mg | 37% |
| Медь | 0mg | 0.32mg | 36% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 4.674mg | 28% |
| Железо | 0.16mg | 2.4mg | 28% |
| Витамин B9 | 8µg | 112µg | 26% |
| Витамин B5 | 0.055mg | 1.356mg | 26% |
| Цинк | 0.07mg | 2.66mg | 24% |
| Жиры | 16.23g | 2.75g | 21% |
| Витамин A | 0µg | 180µg | 20% |
| Калорийность | 418kcal | 103kcal | 16% |
| Углеводы | 67.89g | 19.22g | 16% |
| Калий | 34mg | 494mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.974g | 14% | |
| Витамин B2 | 0.302mg | 0.137mg | 13% |
| Фосфор | 18mg | 108mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.86g | 12% | |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Витамин E | 1.53mg | 10% | |
| Белки | 0g | 4.71g | 9% |
| Натрий | 184mg | 34mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.033mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.89g | 8.62g | N/A |
| Сахар | 63.1g | N/A | |
| Холин | 2.3mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
39%
Итоговая оценка минералов
4%
148%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Глазурь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах