Сравнить продукты Даси и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +103.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +283.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +118.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1056.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +540% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +390.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1042.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.33г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +246.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0mg | 1.144mg | 127% |
| Марганец | 1.934mg | 84% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 15.558g | 74% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 12.066mg | 60% |
| Витамин K | 66.9µg | 0µg | 56% |
| Витамин B9 | 21µg | 240µg | 55% |
| Жиры | 13.89g | 49.24g | 54% |
| Витамин E | 0.72mg | 8.33mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 24.426g | 48% |
| Натрий | 1067mg | 18mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.64mg | 45% |
| Железо | 1.03mg | 4.58mg | 44% |
| Селен | 27.6µg | 7.2µg | 37% |
| Витамин B5 | 1.767mg | 35% | |
| Клетчатка | 0.2g | 8.5g | 33% |
| Фосфор | 166mg | 376mg | 30% |
| Цинк | 0.09mg | 3.27mg | 29% |
| Магний | 56mg | 168mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.135mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.348mg | 19% |
| Белки | 16.7g | 25.8g | 18% |
| Углеводы | 64.88g | 16.13g | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 6.279g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Калий | 309mg | 705mg | 12% |
| Холин | 114.5mg | 52.5mg | 11% |
| Кальций | 187mg | 92mg | 10% |
| Калорийность | 438kcal | 567kcal | 6% |
| Холестерин | 13mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 25µg | 0µg | 3% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 14.47g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.25mg | 0% | |
| Треонин | 0.883mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лейцин | 1.672mg | 0% | |
| Лизин | 0.926mg | 0% | |
| Метионин | 0.317mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.377mg | 0% | |
| Валин | 1.082mg | 0% | |
| Гистидин | 0.652mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
75%
Итоговая оценка минералов
53%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Даси содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.846g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1049mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахис более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах