Сравнить продукты Даси и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +592.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +388.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2409.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +604.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +381.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +61.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +735.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +81.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1084.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +838.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +705% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3699.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1323.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +782.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 27.6µg | 1.1µg | 48% |
| Натрий | 1067mg | 30mg | 45% |
| Витамин K | 66.9µg | 13.9µg | 44% |
| Белки | 16.7g | 1.41g | 31% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.061mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0.508g | 27% |
| Жиры | 13.89g | 1.48g | 19% |
| Калорийность | 438kcal | 51kcal | 19% |
| Фосфор | 166mg | 34mg | 19% |
| Углеводы | 64.88g | 8.06g | 19% |
| Холин | 114.5mg | 13.7mg | 18% |
| Кальций | 187mg | 27mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0.17g | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0.377g | 12% |
| Витамин E | 0.72mg | 2.4mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.46mg | 3.917mg | 9% |
| Медь | 0mg | 0.081mg | 9% |
| Магний | 56mg | 18mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.173mg | 6% |
| Марганец | 0.137mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.024mg | 6% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.8g | 6% |
| Холестерин | 13mg | 2mg | 4% |
| Железо | 1.03mg | 0.78mg | 3% |
| Витамин B9 | 21µg | 13µg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 25µg | 33µg | 1% |
| Цинк | 0.09mg | 0.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.68g | 6.26g | N/A |
| Калий | 309mg | 319mg | 0% |
| Сахар | 14.47g | 5.5g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
19%
Итоговая оценка минералов
53%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маринара содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1037mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.263g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах