Сравнить продукты Домашняя коза и Равиоли
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +74.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.1% |
Содержит больше МедьМедь | +113.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1363.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +302% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -71.9% |
Содержит больше СеленСелен | +237.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +94.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +319% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +662.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3866.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +1020% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +91.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Содержит больше БелкиБелки | +992.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +109% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +18.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +225.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 27.1g | 2.48g | 49% |
Витамин B12 | 1.19µg | 0.03µg | 48% |
Цинк | 5.27mg | 0.36mg | 45% |
Витамин B2 | 0.61mg | 0.08mg | 41% |
Железо | 3.73mg | 0.74mg | 37% |
Холестерин | 75mg | 3mg | 24% |
Фосфор | 201mg | 50mg | 22% |
Витамин B3 | 3.95mg | 1.06mg | 18% |
Холин | 106.4mg | 9.5mg | 18% |
Медь | 0.303mg | 0.142mg | 18% |
Селен | 11.8µg | 3.5µg | 15% |
Натрий | 86mg | 306mg | 10% |
Витамин B6 | 0mg | 0.102mg | 8% |
Марганец | 0.042mg | 0.176mg | 6% |
Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
Калий | 405mg | 232mg | 5% |
Углеводы | 0g | 13.64g | 5% |
Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
Витамин B9 | 5µg | 20µg | 4% |
Магний | 0mg | 15mg | 4% |
Калорийность | 143kcal | 77kcal | 3% |
Витамин E | 0.34mg | 0.85mg | 3% |
Жиры | 3.03g | 1.45g | 2% |
Кальций | 17mg | 33mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.418g | 2% |
Насыщенные жиры | 0.93g | 0.723g | 1% |
Витамин B1 | 0.09mg | 0.074mg | 1% |
Витамин K | 1.2µg | 2.3µg | 1% |
Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
Чистые углеводы | 0g | 12.34g | N/A |
Сахар | 0g | 3.72g | N/A |
Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.182g | 0% |
Триптофан | 0.403mg | 0% | |
Треонин | 1.29mg | 0% | |
Изолейцин | 1.371mg | 0% | |
Лейцин | 2.258mg | 0% | |
Лизин | 2.016mg | 0% | |
Метионин | 0.726mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
Валин | 1.452mg | 0% | |
Гистидин | 0.565mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%

11%

Итоговая оценка минералов
59%

23%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.207g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 220mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Домашняя коза дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах