Сравнить продукты Дыня и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2074.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +207.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +311.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ВодаВода | +52.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +480.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +238.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.035mg | 0.761mg | 32% |
| Натрий | 9mg | 371mg | 16% |
| Витамин C | 21.8mg | 8.7mg | 15% |
| Углеводы | 6.58g | 38.22g | 11% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.053mg | 8% |
| Калорийность | 28kcal | 150kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.048mg | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.1g | 3% |
| Калий | 182mg | 99mg | 2% |
| Железо | 0.34mg | 0.21mg | 2% |
| Медь | 0.06mg | 0.079mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.2µg | 2% |
| Белки | 1.11g | 0.27g | 2% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 2.4mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.019mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 38.12g | N/A |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 18.75g | N/A |
| Цинк | 0.07mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 5mg | 7mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.187mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.093mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
6%
Итоговая оценка минералов
7%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кисло-сладкий соус дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дыня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 362mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дыня ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дыня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах