Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Папайя
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +39% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +372% |
Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2137.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1320% |
Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
Содержит больше СеленСелен | +4033.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +11.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2369.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +522.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +810.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +689.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +2945% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +362.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
0.47 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
10.82 г
Вода:
88.06 г
Другое:
0.39 г
Содержит больше БелкиБелки | +2931.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +11950% |
Содержит больше ДругоеДругое | +589.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1564.6% |
Содержит больше ВодаВода | +72.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.081 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.072 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19816.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6848.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 2mg | 60.9mg | 65% |
Насыщенные жиры | 11.27g | 0.081g | 51% |
Жиры | 31.33g | 0.26g | 48% |
Витамин B1 | 0.568mg | 0.023mg | 45% |
Селен | 24.8µg | 0.6µg | 44% |
Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.072g | 36% |
Натрий | 731mg | 8mg | 31% |
Белки | 14.25g | 0.47g | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.058g | 26% |
Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
Витамин B6 | 0.3mg | 0.038mg | 20% |
Фосфор | 142mg | 10mg | 19% |
Витамин B3 | 3.25mg | 0.357mg | 18% |
Цинк | 1.79mg | 0.08mg | 16% |
Калорийность | 346kcal | 43kcal | 15% |
Железо | 1.18mg | 0.25mg | 12% |
Витамин B2 | 0.168mg | 0.027mg | 11% |
Витамин B9 | 8µg | 37µg | 7% |
Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
Витамин B5 | 0.51mg | 0.191mg | 6% |
Фруктоза | 3.73g | 5% | |
Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
Медь | 0.08mg | 0.045mg | 4% |
Углеводы | 0.65g | 10.82g | 3% |
Калий | 253mg | 182mg | 2% |
Витамин K | 2.6µg | 2% | |
Витамин E | 0.3mg | 2% | |
Магний | 14mg | 21mg | 2% |
Холин | 6.1mg | 1% | |
Марганец | 0.058mg | 0.04mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.65g | 9.12g | N/A |
Кальций | 18mg | 20mg | 0% |
Сахар | 7.82g | N/A | |
Триптофан | 0.114mg | 0.008mg | 0% |
Треонин | 0.563mg | 0.011mg | 0% |
Изолейцин | 0.52mg | 0.008mg | 0% |
Лейцин | 0.956mg | 0.016mg | 0% |
Лизин | 1.083mg | 0.025mg | 0% |
Метионин | 0.346mg | 0.002mg | 0% |
Фенилаланин | 0.477mg | 0.009mg | 0% |
Валин | 0.572mg | 0.01mg | 0% |
Гистидин | 0.411mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%

23%

Итоговая оценка минералов
46%

8%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Папайя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Папайя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 723mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Папайя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.189g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Папайя дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Итальянская колбаса сырая ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Итальянская колбаса сырая более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах