Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45% |
| Содержит больше СеленСелен | +45.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +750% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~13.34g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.91µg | 2.05µg | 48% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.25mg | 27% |
| Натрий | 731mg | 1112mg | 17% |
| Селен | 24.8µg | 17µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.13mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.06mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 2.83g | 8% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 9.93g | 6% |
| Жиры | 31.33g | 27.8g | 5% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.23mg | 5% |
| Холестерин | 76mg | 63mg | 4% |
| Цинк | 1.79mg | 2.1mg | 3% |
| Кальций | 18mg | 48mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 13.34g | 3% |
| Железо | 1.18mg | 1.03mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 5µg | 1% |
| Калорийность | 346kcal | 323kcal | 1% |
| Калий | 253mg | 281mg | 1% |
| Фосфор | 142mg | 134mg | 1% |
| Марганец | 0.058mg | 0.04mg | 1% |
| Углеводы | 0.65g | 2.98g | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Белки | 14.25g | 14.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 2.98g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 3.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
37%
Итоговая оценка минералов
46%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 381mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах