Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+14.6%
Содержит
меньше
Натрий
-34.3%
Содержит
больше
Марганец
+45%
Содержит
больше
Селен
+45.9%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 134
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Содержит
больше
Железо
+14.6%
Содержит
меньше
Натрий
-34.3%
Содержит
больше
Марганец
+45%
Содержит
больше
Селен
+45.9%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Калий
+11.1%
Содержит
больше
Цинк
+17.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 134
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+127.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+750%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+125.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+127.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+750%
Содержит
больше
Витамин B6
+130.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+125.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.3
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+12.7%
Содержит
больше
Углеводы
+358.5%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.3
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Содержит
больше
Жиры
+12.7%
Содержит
больше
Углеводы
+358.5%
Содержит
больше
Другое
+34.6%
Одинаковое количество вещества Белки - 14.3
Одинаковое количество вещества Вода - 51.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.34
Насыщенные жиры:
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
4.03 г
Насыщенные жиры:
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.83 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+42.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 13.34
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.65g | 2.98g |
|
|
| Белки | 14.25g | 14.3g |
|
| Жиры | 31.33g | 27.8g |
|
| Углеводы | 0.65g | 2.98g |
|
| Калорийность | 346kcal | 323kcal |
|
| Сахар | 2.98g |
|
|
| Кальций | 18mg | 48mg |
|
| Железо | 1.18mg | 1.03mg |
|
| Магний | 14mg | 16mg |
|
| Фосфор | 142mg | 134mg |
|
| Калий | 253mg | 281mg |
|
| Натрий | 731mg | 1112mg |
|
| Цинк | 1.79mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | |
| Марганец | 0.058mg | 0.04mg |
|
| Селен | 24.8µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.23mg |
|
| Витамин B3 | 3.25mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.91µg | 2.05µg |
|
| Триптофан | 0.114mg | 0.13mg |
|
| Треонин | 0.563mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.52mg | 0.61mg |
|
| Лейцин | 0.956mg | 1.08mg |
|
| Лизин | 1.083mg | 1.14mg |
|
| Метионин | 0.346mg | 0.37mg |
|
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.572mg | 0.68mg |
|
| Гистидин | 0.411mg | 0.44mg |
|
| Холестерин | 76mg | 63mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.27g | 9.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 13.34g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 2.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
40%
Итоговая оценка минералов
46%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 381mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах