Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Каперсы колючие и Бальзамический уксус

Сравнить

Infographic

Каперсы колючие vs Бальзамический уксус infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +131.9%
Содержит больше Кальций +48.1%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Медь +1338.5%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Калий +180%
Содержит больше Фосфор +90%
Содержит меньше Натрий -99%
Содержит больше Железо +131.9%
Содержит больше Кальций +48.1%
Содержит больше Магний +175%
Содержит больше Медь +1338.5%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Калий +180%
Содержит больше Фосфор +90%
Содержит меньше Натрий -99%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15
Каперсы колючие
0
Бальзамический уксус
Итоговая оценка минералов
53
Каперсы колючие
7
Бальзамический уксус

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
14%
Каперсы колючие
3%
Бальзамический уксус
Carbohydrates
5%
Каперсы колючие
17%
Бальзамический уксус
Жиры
4%
Каперсы колючие
0%
Бальзамический уксус

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Каперсы колючие Бальзамический уксус
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Каперсы колючие Бальзамический уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Каперсы колючие
Каперсы колючие содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Каперсы колючие
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каперсы колючие
Каперсы колючие дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Каперсы колючие
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Каперсы колючие
Продукт Каперсы колючие более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2325mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бальзамический уксус
Бальзамический уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.233g)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Каперсы колючие Бальзамический уксус Мнение
Калорийность 23 88 Бальзамический уксус
Белки 2.36 0.49 Каперсы колючие
Жиры 0.86 0 Каперсы колючие
Витамин C 4.3 0 Каперсы колючие
Углеводы 4.89 17.03 Бальзамический уксус
Холестерин 0 Бальзамический уксус
Витамин D 0 Каперсы колючие
Железо 1.67 0.72 Каперсы колючие
Кальций 40 27 Каперсы колючие
Калий 40 112 Бальзамический уксус
Магний 33 12 Каперсы колючие
Сахар 0.41 14.95 Бальзамический уксус
Клетчатка 3.2 Каперсы колючие
Медь 0.374 0.026 Каперсы колючие
Цинк 0.32 0.08 Каперсы колючие
Крахмал
Фосфор 10 19 Бальзамический уксус
Натрий 2348 23 Бальзамический уксус
Витамин A 138 0 Каперсы колючие
Витамин E 0.88 Каперсы колючие
Витамин D 0 Каперсы колючие
Витамин B1 0.018 Каперсы колючие
Витамин B2 0.139 Каперсы колючие
Витамин B3 0.652 Каперсы колючие
Витамин B5 0.027 Каперсы колючие
Витамин B6 0.023 Каперсы колючие
Витамин B12 0 Каперсы колючие
Витамин K 24.6 Каперсы колючие
Витамин B9 0 Каперсы колючие
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0.233 0 Бальзамический уксус
Мононенасыщенные жиры 0.063 Каперсы колючие
Полиненасыщенные жиры 0.304 Каперсы колючие
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.