Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Кивано и Вишня

Сравнить

Infographic

Кивано vs Вишня infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +253.1%
Содержит больше Магний +344.4%
Содержит больше Цинк +380%
Содержит больше Фосфор +146.7%
Содержит меньше Натрий -33.3%
Содержит больше Кальций +23.1%
Содержит больше Калий +40.7%
Содержит больше Медь +420%
Содержит больше Железо +253.1%
Содержит больше Магний +344.4%
Содержит больше Цинк +380%
Содержит больше Фосфор +146.7%
Содержит меньше Натрий -33.3%
Содержит больше Кальций +23.1%
Содержит больше Калий +40.7%
Содержит больше Медь +420%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +41.3%
Содержит больше Витамин B5 +28%
Содержит больше Витамин B6 +43.2%
Содержит больше Витамин C +88.7%
Содержит больше Витамин A +772.8%
Содержит больше Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B2 +166.7%
Содержит больше Витамин B3 +41.3%
Содержит больше Витамин B5 +28%
Содержит больше Витамин B6 +43.2%
Содержит больше Витамин C +88.7%
Содержит больше Витамин A +772.8%
Содержит больше Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B2 +166.7%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6
Кивано
14
Вишня
Итоговая оценка минералов
11
Кивано
7
Вишня

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
11%
Кивано
6%
Вишня
Carbohydrates
8%
Кивано
12%
Вишня
Жиры
6%
Кивано
1%
Вишня

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Кивано Вишня
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Кивано Вишня
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Вишня
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишня
Вишня дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Вишня
Продукт Вишня более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Кивано Вишня Мнение
Калорийность 44 50 Вишня
Белки 1.78 1 Кивано
Жиры 1.26 0.3 Кивано
Витамин C 5.3 10 Вишня
Углеводы 7.56 12.18 Вишня
Холестерин 0 Кивано
Витамин D 0 Вишня
Железо 1.13 0.32 Кивано
Кальций 13 16 Вишня
Калий 123 173 Вишня
Магний 40 9 Кивано
Сахар 8.49 Вишня
Клетчатка 1.6 Вишня
Медь 0.02 0.104 Вишня
Цинк 0.48 0.1 Кивано
Крахмал
Фосфор 37 15 Кивано
Натрий 2 3 Кивано
Витамин A 147 1283 Вишня
Витамин E 0.07 Вишня
Витамин D 0 Вишня
Витамин B1 0.025 0.03 Вишня
Витамин B2 0.015 0.04 Вишня
Витамин B3 0.565 0.4 Кивано
Витамин B5 0.183 0.143 Кивано
Витамин B6 0.063 0.044 Кивано
Витамин B12 0 Вишня
Витамин K 2.1 Вишня
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 0.068 Кивано
Мононенасыщенные жиры 0.082 Вишня
Полиненасыщенные жиры 0.09 Вишня
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.