Сравнить продукты Кокос и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +401.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3266.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +830% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +279.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 29.698g | 0.088g | 135% |
| Марганец | 1.5mg | 0.299mg | 52% |
| Жиры | 33.49g | 0.38g | 51% |
| Витамин K | 0.2µg | 59.5µg | 49% |
| Железо | 2.43mg | 0.93mg | 19% |
| Селен | 10.1µg | 0.3µg | 18% |
| Медь | 0.435mg | 0.281mg | 17% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Углеводы | 15.23g | 63.88g | 16% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.186mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.054mg | 0.205mg | 12% |
| Калий | 356mg | 732mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.54mg | 1.882mg | 8% |
| Клетчатка | 9g | 7.1g | 8% |
| Витамин B9 | 26µg | 4µg | 6% |
| Калорийность | 354kcal | 240kcal | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.44mg | 6% |
| Фосфор | 113mg | 69mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Витамин C | 3.3mg | 0.6mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.425g | 0.053g | 3% |
| Кальций | 14mg | 43mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.366g | 0.062g | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Белки | 3.33g | 2.18g | 2% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.422mg | 2% |
| Магний | 32mg | 41mg | 2% |
| Натрий | 20mg | 2mg | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.43mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.066mg | 0.051mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.23g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 6.23g | 38.13g | N/A |
| Холин | 12.1mg | 10.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.121mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.131mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.247mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.147mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.062mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.202mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +52.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8713.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +52% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2588.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +490.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
