Сравнить продукты Крылатые бобы и Фунчоза
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +700% |
Содержит больше КальцийКальций | +20% |
Содержит больше КалийКалий | +5760% |
Содержит больше МедьМедь | +1611.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +239% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +40.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +432% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Содержит больше СеленСелен | +1028.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +152.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +720% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Содержит больше БелкиБелки | +7150% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
Содержит больше ВодаВода | +327.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +640.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +206.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2825% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +866.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.386mg | 0.081mg | 145% |
Белки | 11.6g | 0.16g | 23% |
Углеводы | 28.1g | 86.09g | 19% |
Витамин B1 | 0.379mg | 0.15mg | 19% |
Марганец | 0.532mg | 0.1mg | 19% |
Холин | 93.2mg | 17% | |
Калий | 586mg | 10mg | 17% |
Селен | 0.7µg | 7.9µg | 13% |
Витамин B2 | 0.149mg | 0mg | 11% |
Калорийность | 148kcal | 351kcal | 10% |
Цинк | 1.39mg | 0.41mg | 9% |
Витамин B3 | 1.64mg | 0.2mg | 9% |
Магний | 24mg | 3mg | 5% |
Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
Клетчатка | 0.5g | 2% | |
Витамин B6 | 0.075mg | 0.05mg | 2% |
Фосфор | 45mg | 32mg | 2% |
Железо | 2mg | 2.17mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.174g | 0.018g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.234g | 0.008g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.222g | 0.017g | 1% |
Жиры | 0.9g | 0.06g | 1% |
Кальций | 30mg | 25mg | 1% |
Витамин E | 0.13mg | 1% | |
Натрий | 35mg | 10mg | 1% |
Чистые углеводы | 28.1g | 85.59g | N/A |
Витамин B5 | 0.116mg | 0.1mg | 0% |
Триптофан | 0.252mg | 0.002mg | 0% |
Треонин | 0.451mg | 0.005mg | 0% |
Изолейцин | 0.425mg | 0.007mg | 0% |
Лейцин | 0.64mg | 0.013mg | 0% |
Лизин | 0.592mg | 0.011mg | 0% |
Метионин | 0.143mg | 0.002mg | 0% |
Фенилаланин | 0.451mg | 0.01mg | 0% |
Валин | 0.599mg | 0.008mg | 0% |
Гистидин | 0.241mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

9%

Итоговая оценка минералов
75%

20%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фунчоза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.205g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фунчоза дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Крылатые бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Крылатые бобы ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Крылатые бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах