Сравнить продукты Кукуруза сахарная сырая и Конфитюр
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +825% |
Содержит больше КалийКалий | +250.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +368.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -53.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +307.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +900% |
Содержит больше МедьМедь | +85.2% |
Содержит больше СеленСелен | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +868.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4816.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3485% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +365% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +125.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.4% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +71.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
Белки:
0.37 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
68.86 г
Вода:
30.47 г
Другое:
0.23 г
Содержит больше БелкиБелки | +783.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1828.6% |
Содержит больше ВодаВода | +149.6% |
Содержит больше ДругоеДругое | +173.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.038 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1036.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Углеводы | 18.7g | 68.86g | 17% |
Витамин B5 | 0.717mg | 0.02mg | 14% |
Витамин B1 | 0.155mg | 0.016mg | 12% |
Витамин B3 | 1.77mg | 0.036mg | 11% |
Калорийность | 86kcal | 278kcal | 10% |
Фосфор | 89mg | 19mg | 10% |
Магний | 37mg | 4mg | 8% |
Витамин B9 | 42µg | 11µg | 8% |
Белки | 3.27g | 0.37g | 6% |
Витамин B6 | 0.093mg | 0.02mg | 6% |
Калий | 270mg | 77mg | 6% |
Марганец | 0.163mg | 0.04mg | 5% |
Медь | 0.054mg | 0.1mg | 5% |
Клетчатка | 2g | 1.1g | 4% |
Цинк | 0.46mg | 0.06mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.487g | 0g | 3% |
Селен | 0.6µg | 2µg | 3% |
Холин | 23mg | 10.2mg | 2% |
Фруктоза | 1.94g | 2% | |
Витамин B2 | 0.055mg | 0.076mg | 2% |
Жиры | 1.35g | 0.07g | 2% |
Крахмал | 5.7g | 2% | |
Кальций | 2mg | 20mg | 2% |
Витамин C | 6.8mg | 8.8mg | 2% |
Натрий | 15mg | 32mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.325g | 0.01g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.432g | 0.038g | 1% |
Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 16.7g | 67.76g | N/A |
Железо | 0.52mg | 0.49mg | 0% |
Сахар | 6.26g | 48.5g | N/A |
Витамин E | 0.07mg | 0.12mg | 0% |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.023mg | 0.008mg | 0% |
Треонин | 0.129mg | 0.023mg | 0% |
Изолейцин | 0.129mg | 0.017mg | 0% |
Лейцин | 0.348mg | 0.037mg | 0% |
Лизин | 0.137mg | 0.03mg | 0% |
Метионин | 0.067mg | 0.001mg | 0% |
Фенилаланин | 0.15mg | 0.021mg | 0% |
Валин | 0.185mg | 0.021mg | 0% |
Гистидин | 0.089mg | 0.014mg | 0% |
0.014g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

6%

Итоговая оценка минералов
17%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Кукуруза сахарная сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Кукуруза сахарная сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.315g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Конфитюр ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Конфитюр дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах